راه های ترک غیبت و سخن چینی
مردمان:
غیبت، آسیبرسان و بسیار مخرب است. غیبت، چه عمدی و چه سهوی، آسیبهای
فراوانی به دنبال دارد. به جای این که درمورد آدم ها و پشت سر آن ها حرف
بزنیم، باید با خود آن ها حرف زده و مشوقشان باشیم. امروز ۵ راه برای ترک
عادت غیبت کردن به شما پیشنهاد میکنیم.
وقتی اول از مغزتان و بعد زبانتان استفاده کنید، از غیبت دور خواهید شد
از آنجا که غیبت کردن معمولاً از یک گپ کوتاه شروع میشود، قبل از این که بفهمیم داریم غیبت میکنیم در آن گرفتار خواهیم شد. خیلی از آدم ها از این که بقیه بفهمند آن ها پشت سر کسی غیبت میکنند، واهمه دارند. بیشتر اوقات واقعاً منظور نداریم که پشت کسی حرف بزنیم، اما این کار را میکنیم؛ چون از فکرمان استفاده نمیکنیم. اولین قدم برای ترک یک عادت بد از زندگیتان آگاه شدن از آن است. همین امروز، آگاهانه و بادقت به کلمات خودتان دقت کنید. سعی کنید قبل از این که کلمهای بد درمورد کسی به زبان آورید، فکر کنید.
میتوانید برای خودتان سیاست تحمل صفر اجرا کنید
اگر در یک صنعت یا تجارتی هستید، در نظر داشته باشید که در جلسه بعدی کاری درمورد موضوع غیبت کردن بحث کنید. وقتی کارمندانتان را وادار کنید که در مورد آسیبها و ضررهای ناشی از غیبت کردن فکر کنند، از مشکلات و مسائل آتی جلوگیری خواهید کرد.
در غیبت شرکت نکنید
«فقط بگویید نه!» شعاری بود که بانو نانسی ریگان برای کاهش مصرف موادمخدر درمیان جوانان پیشنهاد داد. درمورد غیبت هم کاربرد دارد: فقط انجامش ندهید!
غیبت کردن به حداقل دو نفر نیاز دارد. یکی حرف میزند و دیگری تایید میکند. اگر قبول نکنید که یکی از طرفین این مکالمه باشید، این مکالمه انجام نخواهد شد.
ماشین غیبت را روی دور کند بیندازید
این ایده مطمئناً کار میکند. به سمت منبع بروید. مستقیماً با فرد موردنظر یا هدف غیبت حرف بزنید. وقتی کسی شروع به حرف زدن درمورد کسی دیگر میکند، پیشنهاد بدهید که با آن فرد تماس بگیرید و حرفهایتان را با او درمیان بگذارید. احتمالاً ۹۰ درصد کسانی که قصد غیبت کردن از این پیشنهاد خواهند ترسید.
کسانی که درمورد دیگران حرف میزنند، دوست دارند ناشناس بمانند. این ها کسانی هستند که یادداشتها و نامههای ناشناس درمورد شکایت از یک همکار برای رئیس میفرستند. آن ها نظرياتشان را با «به کسی نگو من این را به تو گفتم» شروع میکنند و شدیداً انکار میکنند که منبع شایعهپراکنی هستند. تنها چیزی که نمیخواهند این است که شناخته شوند. شما باید پیشنهاد دهید که اسم آن ها را به خاطر حرفی که میزنند، پیش کسان دیگر به زبان آورید و مطمئن باشید که سریع دست میکشند.
غیبت را با خوبی جایگزین کنید
همان طور که غیبتکنندهها دوست دارند ناشناس بمانند، خیلیها هم عاشق موج اخبار بد و وحشتآور هستند. خیلی از افراد پرمشغله به دلایلی با اخبار خوب به اندازه اخبار بد هیجانزده نمیشوند.
شما میتوانید از نظريات خوب، کلمات تشویقآمیز یا تحسین و تمجید برای خنثی کردن غیبت استفاده کنید. مثلاً وقتی مریم شروع به صحبت درمورد سارا میکند، شما بگویید، «می دونی واقعاً دوست ندارم این رو بشنوم. سارا واقعاً دختر خوبی است و دوست خیلی خوب من است.» یا غیبت را به طور کل نادیده بگیرید و بگویید، «می دونی چیه؟ من سارا رو دیدم، اون خیلی دختر خوب و مهربانیه!» از کلمات خوب به عنوان سپری درمقابل بدی استفاده کنید.
این نیازمند این است که به دنبال چیزهای خوب برای حرف زدن باشید. میدانید که نقاط خوب و مثبت در همه آدم ها وجود دارد. حتی هیتلر هم عاشق حیوانات و هنر بود! این کار عوارض جانبی مثبت و خوبی هم به دنبال دارد. وقتی روزتان را با خوب به جای بد شروع میکنید، زندگیتان را روشنتر میکنید. خوبیهای زیادی در دنیا وجود دارد، فقط باید به دنبال آن باشید و درمورد آن حرف بزنید.
قانون طلایی را اعمال کنید
بعضی از خوانندگان ما افراد مذهبی نیستند و خیلی از کسانی که این مطلب را برایشان بفرستید هم ممکن است مذهبی نباشید. درواقع این مقاله اصلاً مقاله مذهبی نیست که غیبت را از دید مذهب بررسی کنید. اما قوانین اسلام و ادیان دیگر هم در این زمینه قابل اجرا است.
از دیدگاه دین، غیبت کردن گناهی مخرب است. درست مثل تاریکی که روشنی آن را از بین میبرد، غیبت هم با مهربانی و ملاحظه از بین میرود.
سعی کنید محبت و مهربانی را در خانه و محلکارتان پراکنده کنید. اگر دوست داشتید این مقاله را برای کسانی که که میدانید در دام غیبت گرفتار هستند، بفرستید تا به آن ها برای از بین بردن این عادت ناپسند کمک کنید.
شما هم در دام غیبت افتادهاید؟ آیا موفق به ترک آن شدید؟ چطور؟ ما را با نظريات و پیشنهادهاي خود خوشحال کنید.
وقتی اول از مغزتان و بعد زبانتان استفاده کنید، از غیبت دور خواهید شد
از آنجا که غیبت کردن معمولاً از یک گپ کوتاه شروع میشود، قبل از این که بفهمیم داریم غیبت میکنیم در آن گرفتار خواهیم شد. خیلی از آدم ها از این که بقیه بفهمند آن ها پشت سر کسی غیبت میکنند، واهمه دارند. بیشتر اوقات واقعاً منظور نداریم که پشت کسی حرف بزنیم، اما این کار را میکنیم؛ چون از فکرمان استفاده نمیکنیم. اولین قدم برای ترک یک عادت بد از زندگیتان آگاه شدن از آن است. همین امروز، آگاهانه و بادقت به کلمات خودتان دقت کنید. سعی کنید قبل از این که کلمهای بد درمورد کسی به زبان آورید، فکر کنید.
میتوانید برای خودتان سیاست تحمل صفر اجرا کنید
اگر در یک صنعت یا تجارتی هستید، در نظر داشته باشید که در جلسه بعدی کاری درمورد موضوع غیبت کردن بحث کنید. وقتی کارمندانتان را وادار کنید که در مورد آسیبها و ضررهای ناشی از غیبت کردن فکر کنند، از مشکلات و مسائل آتی جلوگیری خواهید کرد.
در غیبت شرکت نکنید
«فقط بگویید نه!» شعاری بود که بانو نانسی ریگان برای کاهش مصرف موادمخدر درمیان جوانان پیشنهاد داد. درمورد غیبت هم کاربرد دارد: فقط انجامش ندهید!
غیبت کردن به حداقل دو نفر نیاز دارد. یکی حرف میزند و دیگری تایید میکند. اگر قبول نکنید که یکی از طرفین این مکالمه باشید، این مکالمه انجام نخواهد شد.
ماشین غیبت را روی دور کند بیندازید
این ایده مطمئناً کار میکند. به سمت منبع بروید. مستقیماً با فرد موردنظر یا هدف غیبت حرف بزنید. وقتی کسی شروع به حرف زدن درمورد کسی دیگر میکند، پیشنهاد بدهید که با آن فرد تماس بگیرید و حرفهایتان را با او درمیان بگذارید. احتمالاً ۹۰ درصد کسانی که قصد غیبت کردن از این پیشنهاد خواهند ترسید.
کسانی که درمورد دیگران حرف میزنند، دوست دارند ناشناس بمانند. این ها کسانی هستند که یادداشتها و نامههای ناشناس درمورد شکایت از یک همکار برای رئیس میفرستند. آن ها نظرياتشان را با «به کسی نگو من این را به تو گفتم» شروع میکنند و شدیداً انکار میکنند که منبع شایعهپراکنی هستند. تنها چیزی که نمیخواهند این است که شناخته شوند. شما باید پیشنهاد دهید که اسم آن ها را به خاطر حرفی که میزنند، پیش کسان دیگر به زبان آورید و مطمئن باشید که سریع دست میکشند.
غیبت را با خوبی جایگزین کنید
همان طور که غیبتکنندهها دوست دارند ناشناس بمانند، خیلیها هم عاشق موج اخبار بد و وحشتآور هستند. خیلی از افراد پرمشغله به دلایلی با اخبار خوب به اندازه اخبار بد هیجانزده نمیشوند.
شما میتوانید از نظريات خوب، کلمات تشویقآمیز یا تحسین و تمجید برای خنثی کردن غیبت استفاده کنید. مثلاً وقتی مریم شروع به صحبت درمورد سارا میکند، شما بگویید، «می دونی واقعاً دوست ندارم این رو بشنوم. سارا واقعاً دختر خوبی است و دوست خیلی خوب من است.» یا غیبت را به طور کل نادیده بگیرید و بگویید، «می دونی چیه؟ من سارا رو دیدم، اون خیلی دختر خوب و مهربانیه!» از کلمات خوب به عنوان سپری درمقابل بدی استفاده کنید.
این نیازمند این است که به دنبال چیزهای خوب برای حرف زدن باشید. میدانید که نقاط خوب و مثبت در همه آدم ها وجود دارد. حتی هیتلر هم عاشق حیوانات و هنر بود! این کار عوارض جانبی مثبت و خوبی هم به دنبال دارد. وقتی روزتان را با خوب به جای بد شروع میکنید، زندگیتان را روشنتر میکنید. خوبیهای زیادی در دنیا وجود دارد، فقط باید به دنبال آن باشید و درمورد آن حرف بزنید.
قانون طلایی را اعمال کنید
بعضی از خوانندگان ما افراد مذهبی نیستند و خیلی از کسانی که این مطلب را برایشان بفرستید هم ممکن است مذهبی نباشید. درواقع این مقاله اصلاً مقاله مذهبی نیست که غیبت را از دید مذهب بررسی کنید. اما قوانین اسلام و ادیان دیگر هم در این زمینه قابل اجرا است.
از دیدگاه دین، غیبت کردن گناهی مخرب است. درست مثل تاریکی که روشنی آن را از بین میبرد، غیبت هم با مهربانی و ملاحظه از بین میرود.
سعی کنید محبت و مهربانی را در خانه و محلکارتان پراکنده کنید. اگر دوست داشتید این مقاله را برای کسانی که که میدانید در دام غیبت گرفتار هستند، بفرستید تا به آن ها برای از بین بردن این عادت ناپسند کمک کنید.
شما هم در دام غیبت افتادهاید؟ آیا موفق به ترک آن شدید؟ چطور؟ ما را با نظريات و پیشنهادهاي خود خوشحال کنید.
+ نوشته شده در سه شنبه ۱۳۹۱/۰۷/۲۵ ساعت 7:4 توسط شفیعی مطهر
|
" آگاهی" و "دانایی" مسئولیت آور است . "هر که آگاه تر مسئول تر !".آن که می داند مسئول انجام رسالت دانایی خود است و آن که نمی داند در خوشی کاذب نادانی غوطه ور است !! بنا براین آگاهی مقدمه احساس مسئولیت است . آن که "خوشی نادانی !" را بر "درد دانایی" ترجیح می دهد قطعا از آگاهی و دانایی گریزان است !پس "خواندن" آگاهی بخش و مسئولیت آور است و "نخواندن " مایه احساس راحتی !! آیا شما باز هم می خوانید ؟!!!