دانستنی های زندگی

در طول زندگی، خیلی وقت ها آدم هایی می آیند که از اعتمادمان سوءاستفاده می کنند و این مسئله عمیقاً احساسات ما را جریحه دار می کند . این اعتماد کردن دوباره به بقیه آدم ها را برایمان سخت می کند. دوست دارید بدانید از کجا باید بفهمید که به چه کسی می توانید اعتماد کنید؟

1 - به آدم ها یک فرصت دهید

مقایسه کردن آدم ها با آدم های قبل و روابط با روابط قبل خیلی ساده است. حتی اگر این آدمی باشد که به اعتمادتان خیانت کرده باشد. اما باید بدانید که همه آدم ها یک جور نیستند یا دوست ندارند درس بگیرند. نمی توانید تا آخر عمرتان همان طور فکر کنید، در غیر این صورت هیچ وقت نمی توانید به هیچ کس فرصتی برای اعتماد بدهید. همه آدم ها حداقل یک بار ارزش اعتماد کردن را دارند؛ پس منصف باشید و یک بار این فرصت را به آن ها بدهید. از گذشته به عنوان دلیلی برای نداشتن ذهنی باز و مثبت استفاده نکنید. گذشته گذشته است، شما در زمان حال قرار دارید.

2 - به درستی با آن ها حرف بزنید

وقتی می خواهید خودتان اعتماد دیگران را جلب کنید هم، باید همین کار را بکنید. وقتی بتوانید به درستی با دیگران حرف بزنید و ارتباط برقرار کنید و در مورد افکار و احساسات درونی هم بیشتر بدانید، راحت تر می توانید به کسی اعتماد کنید.

3 - بیشتر درمورد آدم ها بدانید

این فقط درمورد خصوصیات و ویژگی های ظاهری آن ها مثل جایی که بزرگ شده اند یا رنگ مورد علاقه شان نیست. فهمیدن درمورد آدم ها، این که چه چیز احساسات، عواطف و امیالشان را مشخص می کند، قدم بسیار مهمی در ایجاد اعتماد است. شما نمی توانید واقعاً شروع به اعتماد به کسی کنید مگر این که واقعاً او را بشناسید. در واقع، تا زمانی که به نقطه ای برسید که بتوانید اعمال و رفتار آن ها را پیش بینی کنید. پس آدم ها را آزمایش کنید و بشناسید. موقعیت های مختلف را یادداشت کنید و ببینید می توانید حدس بزنید که در آن موقعیت چه می کردند یا چه نمی کردند. اگر نمی دانستید یعنی هنوز آن ها را خوب نمی شناسید و نمی توانید به آن ها اعتماد کنید.

4 - ببینید با دیگران چطور رفتار می کنند

یک فاکتور بسیار مهم در تعیین این که کسی شایسته اعتماد است یا خیر، طریقه رفتار و برخورد او با دیگران است. آدم هایی که این فرد را می شناسند، چطور با او رفتار می کنند؟ آیا این آدم از آن دسته افراد است که حس خوب و گرمی در دیگران ایجاد می کند؟ یا بقیه همیشه با او مشکل دارند؟

5 - همه آدم ها اشتباه می کنند

دادن فرصت دوباره به آدم ها هیچ اشکالی ندارد. باید بفهمید که واقعاً چرا یک نفر به اعتمادتان خیانت کرده است. موقعیت را درست درک کنید و خودتان را درست جای آن فرد بگذارید. باید بفهمید چه چیزی او را تحریک به دروغ کرده است یا چرا باعث شده به شما خیانت کند. گاهی  اوقات آدم ها از روی ترس یا به خاطر اذیت نکردن دیگران کارهایی را انجام می دهند. وقتی موقعیت را خوب درک کنید و سعی کنید درمقابل همان درک را نشان دهید، به آن فرد دوباره اعتماد می دهد و باعث می شود بتوانید دوباره در آینده به او اعتماد کنید.

6 - آیا درس می گیرند؟

برای این مورد، درست مثل مورد سوم، باید شناخت بیشتری درمورد آدم ها پیدا کنید. آیا کسی است که به توصیه دیگران گوش می دهد؟ آیا آدمی است که از اشتباهات خود درس می گیرد و همان باعث رشد و پیشرفتش می شود؟ اگر فهمیدید که چنین آدمی نیست، آنوقت متوجه می شوید که اگر یک بار به شما خیانت کند، درس نمی گیرد که دفعه بعد این کار را نکند. اما آدم هایی که از اشتباهات خود درس می گیرند، شایسته دادن یک فرصت دوباره هستند.

7 - از اعتماد کردن به آدم های خودمحور خودداری کنید

این بزرگ ترین نشانه است که بفهمید کسی شایسته اعتماد شما هست یا نه. اگر فرد مورد نظرتان آدم خود محوری باشد، احتمال 99% وجود دارد که به اعتماد شما خیانت کند. مگر این که یاد بگیرند و تلاش کنند که خودخواه نباشند ( که بسیار نادر است )، آن وقت شاید بتوانید به آن ها اعتماد کنید. البته همه ما آدمیم و خیلی وقت ها خودخواه می شویم. منظورمان آن دسته از افرادند که تابه حال زحمت فکر کردن به نیازهای دیگران را به خود نداده اند. این ها آدم هایی خودمحور و خودخواه هستند که هر کاری برای برآوردن نیازهای شخصی خودشان انجام می دهند. این می تواند شامل دروغ گفتند و خیانت به اعتماد دیگران هم شود.

منبع : سيمرغ

بازنشر : ایران گراند