علم ثابت میکند که دود از کنده بلند میشود
بالاخره یک خبر خوب
علم ثابت میکند که دود از کنده بلند میشود
مدیر دانشکده پزشکی دانشگاه جورج واشنگتن آمریکا این موضوع را به چالش کشیده است که مغز یک انسان مسن دارای قابلیت بیشتری به لحاظ انعطاف است تا آنچه که عوامانه تصور میشود.
در این مرحله تداخل و همکاری بین طرفین نیمکرههای چپ و راست مغز هماهنگتر عمل کرده که باعث خلاقیت بیشترمان می گردد. و به همین دلیل است که بین افراد ۶۰ ساله خصوصیات فردی را می یابید که مانند این است که گویا دوران خلاقیتشان تازه شکوفا شده.
البته سرعت فعالیت مغز به سرعت دوران جوانی نیست، ولی بسیار قابل انعطافتر است. و به همین دلیل است که با بالا رفتن سن تصمیمگیریها صحیحتر و کمتر در معرض احساسات منفی قرار داده میشوند. نقطه اوج فعالیت عقلانی ما در حدود هفتادسالگی بروز می کند، زمانی که مغز با تمام توان خویش به کار گرفته میشود.
در گذر ایام، مقدار “مایلین” در مغز افزایش یافته و باعث میشود که پیام (سیگنال)ها بین نرون افزایش بیابد. و به همین دلیل توانمندی عقلانی در افراد تا (٪۳۰۰)سیصد درصد در مقایسه با معدل عقلانیت نسبی افزایش یابد. نقطه اوج این گونه فعالیت گفته میشود بین سال های ۶۰ تا ۸۰ اتفاق بیفتد. چیزی که جالب است این است که در حقیقت بعد از ۶۰ سالگی شخص از هر دو نیمکره مغزی به طور همزمان بهره گیری می کند. در این مرحله از سن، شما می توانید مسائل بغرنجتر و پیچیدهتری را حل کنید.
پرفسور « مونچی اوری» دانشگاه مونترال معتقد است که مغز یک انسان مسن برای انجام هر کاری کمترین انرژی را برای حل مشکل به کار برده و موضوعات بی ارتباط را حذف می کند. یک مطالعه که در آن افراد با سنین متفاوت شرکت داشتند، مشاهده شد که افراد جوانتر برای تست زنی بیشتر از افراد مسن سردرگم شده بودند در حالی که افراد بالای شصت سال تصمیمات صحیحتری می گرفتند.
حال بیایید به مشخصههای افراد بین ۶۰ تا ۸۰ سال بپردازیم.
آن ها واقعا” مثل لعل فام هستند.
مشخصه های یک فرد مسن:
۱. در افرادی که با دیگران ارتباط عقلانی برقرار نمیکنند، نرونهای مغز آن ها، آن گونه که اطرافیان ایشان معتقدند از بین نمی روند بلکه فقط به طور ساده گفته میشود که ارتباط بین آن ها ناپدید شده است.
۲. حواس پرتی، عدم تمرکز، فراموش کاری که به دلیل حجم سنگین و زیاد اطلاعات ممکن است اتفاق بیفتد.
قدر مسلم آن است که نباید شما تمام زندگیتان را به روی چیزهایی متمرکز کنید که با اهمیت نبوده و بی ارزشند.
۳. تصمیمگیری در اوائل پای گذاشتن به ۶۰ سالگی شخص نه از یک نیمکره بلکه از هردو نیمکره های مغز بهره وری می کند در حالی که جوانان برای حل مشکلات فقط از یک نیمکره.
۴.نتیجه گیری: اگر شخص یک زندگی سالمی را برگزیده و تحرک کافی داشته باشد و یک سری حرکات فیزیکی را انجام بدهد و از تمام ظرفیت مغزیاش استفاده می کند، خرد ورزی وی با بالا رفتن سن کاهش نمییابد بلکه به طرف بهتر شدن رفته و اوج آن در ۸۰ تا ۹۰ سالگی پدیدار می گردد.
پس نگران پیر شدن نباشید و کوشش کنید خردمندانه به پیش رفته سرگرمی های جدید بیاموزید، از موسیقی لذت ببرید و سعی کنید تا حرفه ای جدید فراگیرید، نقاشی کنید! شادی کنید، جاذبهای در زندگی بیابید، طرحهایی برای آینده بریزید، به جاهایی که دوست دارید مسافرت کنید. فراموش نکنید که به فروشگاهها، کافهها و کنسرتها بروید. در را به روی خودتان قفل نکنید - این برای هرکسی ویران کننده است. با این اندیشه زندگی کنید که: تمام چیزهای خوب در پیش روی من هستند.
اطلاعات
یک مطالعه در امریکا نشان داده است که:
بالاترین بازدهی فرد در سن بین ۶۰ تا ۷۰ اتفاق می افتد؛
دومین سالهای بازدهی بالا در سن ۷۰ تا ۸۰ اتفاق می افتد؛
سومین سن برای بازدهی بالا بین ۵۰ تا ۶۰ سال است.
بدانید (مترجم) تا این سن به بازدهی حداکثری خود نرسیدهاید.
معدل سنی برندگان جایزه نوبل ۶۲ سال است؛
میانگین سنی ۱۰۰ نفر از مدیران ارشد شرکت های بزرگ جهانی ۶۳ سال است.
این تحقیقات توسط تیمی متشکل از پزشکان و روانشناسان و در ژورنال پزشکی نیو انگلند به چاپ رسیده است.
آن ها دریافتند که در ۶۰ سالگی شما در اوج عواطف روحی و پتانسیل عقلانی هستید و این موضوع تا ۸۰ سالگی دوام خواهد آورد.
بنابراین چنانچه بین سالهای ۶۰ ،۷۰ یا ۸۰ هستید بدانید که دارید بهترین سنوات عمرتان را طی می کنید.
منبع:
New England Journal of Medicine
" آگاهی" و "دانایی" مسئولیت آور است . "هر که آگاه تر مسئول تر !".آن که می داند مسئول انجام رسالت دانایی خود است و آن که نمی داند در خوشی کاذب نادانی غوطه ور است !! بنا براین آگاهی مقدمه احساس مسئولیت است . آن که "خوشی نادانی !" را بر "درد دانایی" ترجیح می دهد قطعا از آگاهی و دانایی گریزان است !پس "خواندن" آگاهی بخش و مسئولیت آور است و "نخواندن " مایه احساس راحتی !! آیا شما باز هم می خوانید ؟!!!