اقدامات ایمنی درباره کرونا
اقدامات ایمنی درباره کرونا
سرانجام چیزی عملی و صادقانه از:
رئیس کلینیک بیماری های عفونی ، دانشگاه مریلند ،ایالات متحده آمریکا:
1. ممکن است ماه ها یا سال ها با C19 زندگی کنیم. بیایید آن را انکار یا وحشت نکنیم. بیایید زندگی خود را بی فایده نکنیم. بیایید یاد بگیریم که با این واقعیت زندگی کنیم.
2. شما نمی توانید ویروس های C19 را که به دیواره های سلول نفوذ کرده اند ، نابود کنید و گالن های آب گرم را بنوشید - فقط بیشتر اوقات به حمام می روید.
3. شستن دست ها و حفظ a
فاصله فیزیکی دو متری بهترین روش برای محافظت از شما است.
4- اگر بیمار C19 در خانه ندارید ، دیگر نیازی به ضد عفونی سطوح خانه ندارید.
5- بسته بندی محموله ، پمپ های بنزین ، چرخ دستی های خرید و دستگاه های خودپرداز باعث ایجاد عفونت نمی شوند.
دستان خود را بشویید ، زندگی خود را طبق معمول زندگی کنید.
6. C19 یک عفونت غذایی نیست. این بیماری با قطره های عفونت مانند آنفولانزا همراه است. هیچ خطر مشخصی برای تحمل C19 با سفارش غذا وجود ندارد.
7. با حساسیت های زیادی و عفونت های ویروسی می توانید حس بویایی خود را از دست دهید. این فقط یک علامت غیر اختصاصی C19 است.
8. هنگامی که در خانه هستید ، لازم نیست لباس خود را فوراً عوض کنید و دوش بگیرید!
خلوص یک فضیلت است ، پارانویا نیست!
9. ویروس C19 در هوا آویزان نمی شود. این یک عفونت قطره تنفسی است که نیاز به تماس نزدیک دارد.
10. هوا تمیز است ، می توانید از طریق پارک ها (فقط فاصله از حفاظت فیزیکی خود) را در پارک ها طی کنید.
11- استفاده از صابون معمولی در برابر C19 ، نه صابون ضد باکتریایی کافی است. این یک ویروس است ، نه یک باکتری.
12. لازم نیست نگران سفارشات غذایی خود باشید. اما در صورت تمایل می توانید آن را در مایکروویو گرم کنید.
13. شانس آوردن C19 به منزل با کفش های شما مثل این است که در روز دو بار با رعد و برق برخورد کنید. من 20 سال است که علیه ویروس ها کار می کنم - عفونت های قطره مانند آن گسترش نمی یابند!
14. با گرفتن سرکه ، آب نیشکر و زنجبیل نمی توانید از ویروس در امان باشید! این ها برای مصونیت است نه یک درمان.
15- پوشیدن ماسک برای مدت طولانی در تنفس و میزان اکسیژن شما اختلال ایجاد می کند. فقط آن را در جمعیت بپوشید.
16. پوشیدن دستکش نیز ایده بدی است؛ ویروس می تواند در دستکش جمع شود و در صورت لمس صورت خود به راحتی مبتلا شود. فقط بهتر است که مرتباً دستان خود را بشویید.
17. ایمنی با ماندن همیشه در یک محیط استریل تضعیف می شود. حتی اگر غذاهای تقویت کننده ایمنی را می خورید ، لطفاً به طور مرتب از خانه خود بیرون بروید تا به هر پارک / ساحل بروید.
مصونیت بدن با قرار گرفتن در معرض PATHOGENS افزایش می یابد ، نه با نشستن در خانه و مصرف غذاهای سرخ شده / تند / قند و نوشیدنی های هوادهی.
" آگاهی" و "دانایی" مسئولیت آور است . "هر که آگاه تر مسئول تر !".آن که می داند مسئول انجام رسالت دانایی خود است و آن که نمی داند در خوشی کاذب نادانی غوطه ور است !! بنا براین آگاهی مقدمه احساس مسئولیت است . آن که "خوشی نادانی !" را بر "درد دانایی" ترجیح می دهد قطعا از آگاهی و دانایی گریزان است !پس "خواندن" آگاهی بخش و مسئولیت آور است و "نخواندن " مایه احساس راحتی !! آیا شما باز هم می خوانید ؟!!!