تلاش در پنج زمینه
تلاش در پنج زمینه
🌸🍃
💥 از همين امروز تلاش كنيم تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يك درجه پيشرفت داشته باشیم.
➖تسلط بر جسم :
ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگي به ظاهر بدن، ترك سيگار، قهوه و وابستگي هاي جسماني ديگر.
🌟
➖ تسلط بر هيجانات :
خشم، پرخاشگري، عصبانيت، افسردگي، دمدمي مزاجي، نااميدي، خوشي هاي بي اساس، لذت جويي با پيامدهاي منفي.
➖ تسلط بر مسائل مالي :
تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالي زندگي.
➖تسلط بر زمان :
مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيري كارها و به موقع عمل كردن.
➖تسلط بر روابط :
مديريت روابط بين فردي و اجتماعي خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهاي ديگر)🥀
🌟@Rezamovaseghi1363r
+ نوشته شده در چهارشنبه ۱۳۹۸/۰۴/۱۹ ساعت 7:23 توسط شفیعی مطهر
|
" آگاهی" و "دانایی" مسئولیت آور است . "هر که آگاه تر مسئول تر !".آن که می داند مسئول انجام رسالت دانایی خود است و آن که نمی داند در خوشی کاذب نادانی غوطه ور است !! بنا براین آگاهی مقدمه احساس مسئولیت است . آن که "خوشی نادانی !" را بر "درد دانایی" ترجیح می دهد قطعا از آگاهی و دانایی گریزان است !پس "خواندن" آگاهی بخش و مسئولیت آور است و "نخواندن " مایه احساس راحتی !! آیا شما باز هم می خوانید ؟!!!