⭕️ عوامل بیماری آلزایمر و راهکارهای پیشگیری از آن

🔸آلزایمر، نوعی اختلال عملکرد مغزی است که در آن به تدریج توانایی‌های ذهنی بیمار تحلیل می‌رود؛ آلزایمر، یک بیماری پیش‌رونده و غیرقابل ‌برگشت است.

🔸عوامل بیماری آلزایمر:


🔹سابقه‌‌ی خانوادگی
🔹افسردگی
🔹کم تحرکی
🔹کم‌خوابی
🔹مصرف زیاد نمک
🔹اضطراب
🔹دخانیات

🔸راه‌های پیشگیری از آلزایمر:


🔹ورزش
🔹قدم زدن
🔹دو زبانه بودن
🔹مصرف قهوه
🔹مصرف چای سبز
🔹معاینه‌ی چشم
🔹خوردن بلوبری

🔸در سال ۱۹۰۱، «آلویز آلزایمر» روان‌شناس و عصب‌شناس آلمانی این بیماری را کشف کرد و درباره‌ی آن نوشت.

@iran_times