دانستنی های زندگی

#👈آیا می دانید: نعناع سکسکه و تنگی نفس را شفا می دهد ؟
#👈آیا می دانید: اثر انگشت خواهر و برادر ۶۰% شبیه به هم است
#👈آیا می دانید: برای جلوگیری از جوانه زدن سیب زمینی باید درون سبد آن یک عدد سیب قرار دهید؟
#👈آیا می دانید: قهوه محبوب ترین نوشیدنی در سراسر جهان با بیش از ۴۰۰ میلیارد فنجان مصرف در هر سال است.
#👈آیا می دانید: جعبه سیاه هواپیما ، در حقیقت نارنجی رنگ است .
#👈آیا می دانید : “آب گرم” سریع تر از “آب سرد” یخ می زند .
#👈آیا می دانید: پنیر پفک اغلب پنیر تلخ( پنیر فاسد) و گندیده تاریخ مصرف گذشته می باشد.
#👈آیا می دانید: که از دست دادن تنها ۱٪ از آب بدن موجب تشنگی می شود ؟
#👈آیا می دانید: ۸۰% حرف هایی که در طول روز می زنیم با خودمان است ؟
#👈آیا می دانید: که آلرژی به غذاهای گوناگون نتیجه مصرف شکر است ؟
#آیا می دانید: خمیازه کشیدن به مغز آرامش می‌دهد ؟
#👈آیا می دانید: در ساعت ۱۰:۰۴ شب خلاقیت انسان به حداکثر می‌رسد ؟
#👈آیا می دانید: پاندا هنگام تولد صورتی رنگ است ؟
#👈آیا می دانید: گردو با چربی ها ناسالم می جنگد ؟
#👈آیا می دانید: ریحان خاصیت ضد پیری دارد!
#👈آیا می دانید:
#👈اگر بعد از ظهر خسته هستی، به جای این که نوشیدنی های کافئین دار مصرف کنین ، می تونین ۱ عدد خیار میل کنین ؟
خیار حاوی ویتامین های B و سرشار از هیدروکربور است ک شما را می تواند سرحال بیاورد و تا چند ساعت نگه دارد.
#👈بیماری قند اولین عامل کوری در مردم جهان است.  
#👈گوجه فرنگی حاوی ویتامین های A, B, C, K و مواد معدنی مانند کلسیم ، آهن و فسفر است که در تأمین انرژی و تقویت بدن مؤثر است.  
#👈سیر ، نیروی شهوانی را زیاد می کند.
#👈پرتقال ، از ابتلا به بیماری های سرطانی مانند سرطان مری ، دهان ، حلق و معده جلوگیری می کند .
#👈سیب زمینی ، بیشترین خوراکی هست که چاق کننده هست ، مخصوصن در ناحیه باسن
#👈نوشیدن آب پرتقال قبل از ورزش و نوشیدن آب هندوانه بعد از ورزش باعث قوی تر شدن عضلات می شود.
#👈خوردن کاهو ، مانع از ریزش و سفید شدن مو می شود.
#👈نعناع تنگی نفس و سکسکه را شفا می دهد .

اینو بخونین خیلی مفیده
پانزده نشانه ای که به شما می گوید کمبود ویتامین دارید
درد در انگشت ها، پشت ساق پا و کف پا (کلسیم، پتاسیم، منیزیم)
شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
احساس خستگی (B2)
خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6وB12)
جوش های قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
افسردگی (D)
ریزش موی شدید (B)
اختلالات دید شبانه (A)
بی اشتهایی (B)
حالت تهوع، یبوست ونفخ (B12)
خون ریزی لثه و زخم هایی که دیر خوب میشن (C)
سردرد و سر گیجه (B3)
اسهال (B9)
بی خوابی (B5)
خشکی پوست (AوB)
کپی کنین تا همه بدونن