عاقبت به خيري‌

عاقبت به خيري‌

می گویند "حر بن يزيد رياحي" اولين کسي بود که آب را به روي امام بست و اولين کسي شد که خونش را براي او داد.

"عمر سعد" هم اولين کسي بود که به امام نامه نوشت و دعوتش کرد براي آن که رهبرشان شود و اولين کسي شد که تير را به سمت او پرتاب کرد!

 کي مي‌داند آخر کارش به کجا مي‌رسد؟

دنيا دار ابتلاست.
 با هر امتحاني چهره‌اي از ما آشکار مي‌شود،
چهره‌اي که گاهي خودمان را شگفت‌زده مي‌کند.
چطور مي‌شود در اين دنيا بر کسي خرده گرفت و خود را نديد؟

 مي‌گويند خداوند داستان ابليس را تعريف کرد تا بداني که نمي‌شود به عبادتت،
به تقربت، به جايگاهت اطمينان کني.

 خدا هيچ تعهدي براي آن که تو همان که هستي بماني، نداده است.

💢شايد به همين دليل است که سفارش شده،
وقتي حال خوبي داري و مي‌خواهي دعا کني،
 يادت نرود "عافيت" و "عاقبت به خيري‌ات" را بطلبي💢
 
👤حاج محمد اسماعیل دولابی

اعتراف پزشکی مدرن به یک اشتباه فاحش

💢 اعتراف پزشکی مدرن به یک اشتباه فاحش

⚡️ کلسترول بالاخره رسما" از لیست غذاهای مضر برداشته شد.

✅این بدان معناست که در حال حاضر تخم‌مرغ، شیر با چربی کامل، آجیل، روغن نارگیل، و گوشت در گروه سالم طبقه‌بندی می‌شوند.

✅قبلا" گایدلاین‌های تغذیه به آمریکاییان توصیه نموده بود که حداکثر مصرف روزانه کلسترول ۳۰۰ میلی‌گرم باشد.

✅در سال ۲۰۱۵ این توصیه دیگر بیان نشد؛ چون شواهد موجود نشان داد که رابطه‌ای بین مصرف کلسترول در غذاها و سطح کلسترول سرم وجود ندارد.

✅در راهنمای بالینی اخیر دیگر مردم به محدودیت مصرف غذاهای حاوی کلسترول توصیه نشده، بلکه تمرکز بر روی محدودیت مصرف شکر می‌باشد.

✅دکتر Steven Nissen متخصص قلب آمریکایی و از مدیران یکی از بزرگ ترین و طولانی ترین تحقیقات در زمینه بیماری های قلبی عروقی، ابراز داشته: 

"این یک تصمیم درست است و ما دهه‌ها در اشتباه بودیم. وقتی ما مقادیر بیشتری از این ترکیبات می خوریم، بدن ما مقادیر کمتری از آن را می سازد. ولی وقتی خودمان را از آن ها محروم می‌کنیم، بدن ما میزان تولید داخلی را افزایش می‌دهد."

✅قسمت عمده‌ی کلسترول در بدن توسط کبد تولید می‌شود. مغز  عمدتا" از کلسترول ساخته شده است. کلسترول برای عملکرد سلول های عصبی ضروری است. کلسترول ماده اساسی برای ساخت استروژن، تستسترون و کورتیکوستروییدهاست. کلسترول بالا در بدن یک فرد نشانگر سالم بودن کبد فرد است.

✅دکتر George Mann بیان نموده: "چربی های اشباع شده و کلسترول در رژیم غذایی علت و عامل بیماری عروق کرونر قلب نمی‌باشند."

✅کلسترول بزرگت رین مظنون پزشکی بوده و چیزی به عنوان کلسترول بد دیگر وجود ندارد.

✅بدن ما برای متابولیسم روزانه به ۹۵۰ میلی‌گرم کلسترول دارد و کبد اصلی‌ترین محل تولید آن است‌.

✅فقط ۱۵% کلسترول مورد نیاز از غذاهایی که می خوریم، گرفته می‌شود. اگر محتوای چربی غذای ما کم باشد، کبد به کار واداشته می‌شود تا ۹۵۰ میلی‌گرم روزانه را تامین کند. پس اگر کلسترول بدن ما بالاست، یعنی کبد ما درست کار می‌کند.
متخصصان می گویند چیزی به نام کلسترول بد یا خوب دیگر وجود ندارد.

http://www.telegraph.co.uk/science/2016/06/12/high-cholesterol-does-not-cause-heart-disease-new-research-finds/

High cholesterol 'does not cause heart disease' new research finds, so treating with statins a 'waste of time'
Cholesterol does not cause heart disease in the elderly and trying to reduce it with drugs like statins is a waste of time, an international group of experts has claimed.

# جهل آزمون و خطا
@arameshbartaram

طی ده سال اخیر میزان سرطان در کشور ۱۰ برابر شده

خطر         خطر          خطر
💥💥💥💥💥💥💥💥

طی ده سال اخیر میزان سرطان در کشور ۱۰ برابر شده

چرا؟؟؟؟؟؟؟؟



«خواهش می کنم برای اونایی که دوسشون دارید، ارسال کنید»




⏺آیا می دانید : سس مايونز به دليل ترکيبات خاصي که دارد، به عنوان سم کبد معرفي شده است؟

⏺آيا مي دانيد : سانديس ها، نوشابه ها، بيسکويت ها، کيک ها و ... با قندهاي مصنوعي چون ساخارين که هزار برابر شيرين تر از قند معمولي است ، ساخته مي شوند که دشمن کبد و کليه مي باشند؟

⏺آيا مي دانيد : رنگ‌هاي افزودني در نوشابه ها، سانديس ها، کيک ها، آدامس ها و ... همه سرطان زا هستند؟

⏺آيا مي دانيد : قيمت روغن های مايع مثل آفتابگردان اگر واقعي باشد، حدود ۴۰ الي ۵۰ هزار تومان خواهد بود، ولي الان در بازار ۴ الي ۵ هزار تومان است؟

⏺آيا مي دانيد : بيشتر محتواي روغن هاي مايع از پارافين خوراکي که محصول پالايشگاهاي نفت است، درست شده است که کلسترول خون را افزوده موجب چربي خون و ... مي شود که کشنده است؟

⏺آيا مي دانيد : در اکثر کارخانه هاي آبليموهاي صنعتي حتي يک عدد ليمو هم وارد نمي شود و آب ليمو صنعتي از آب کاه به علاوه برخي اسانس ها و جوهر نمک توليد مي شود که همين امر موجب ته نشين نشدن محتواي آب ليمو مي باشد؟
 
⏺آيا مي دانيد : کره گياهي دروغي بيش نيست و با مواد پايه اي نفت و ... توليد مي شود و موجب تشکيل پلاک اتروم در عروق کرونر قلب و بيماري هاي ايسکميک قلبي مي شود و شعار کره مارگارين (گياهي) دوست قلب شما فريب افکار عمومي‌ است؟

⏺آيا مي دانيد : مواد قندي موجود در نوشابه ها موجب پوسيدگي دندان ها مي شود؟

⏺آیا می دانید : دندان شکسته داخل نوشابه پس از هفت ساعت حل مي شود؟
 
⏺آيا مي دانيد : سس مايونز از همه غذاها مضرتر براي صدمه به پوست و جوش صورت است؟

⏺آيا مي دانيد : پنير پفک اغلب پنير تلخ (پنير فاسد) و گنديده تاريخ مصرف گذشته مي باشد و چسبندگي پفک براساس تحقيقات تا هفت بار مسواک هم تميز نمي شود و موجب بي اشتهايي مي شود و آمار مصرف پفک در ايران روزانه هر نفر دو عدد مي باشد ؟

⏺آیا می دانید : اکثر سوسیس ها، کالباس ها و همبرگرها سرطانزا هستند؟


وزیر محترم بهداشت کجایی ؟؟؟


 هزینه درمان در بیمارستان ها را مجانی نکنید، جلوی این مواد سرطان زا در تهیه مواد غذایی رو بگیرید!

اون قدر ارسال کنید تا وزیر متولی سلامت ایرانیان هم ببیند‌
🏮و اما چه کنيم؟🏮

🌽بهترين غذا آبگوشت با گوشت گوسفند است.

🌽بهترين روغن، روغن حيواني است.

 🌽روغن کنجد و زيتون هم بهترين روغن گياهي است.

🌽بهترين نان، نان هاي سبوس دار است مثل نان سنگک.
 
🌽بهترين نوشابه سکنجبين است که ترکيب مقداري عسل سرکه و ... مي باشد.

🌽 بيش از صد نوع چاي هم اکنون در کشور ما موجود است که متناسب با مزاج ها مصرف انواع آن ها توصيه مي شود.
 مثل( چاي کوهي، گل گاو زبان، سنبل الطيب، گزنه، زنجبيل، گل نسترن، پونه، بابونه، دارچين، آويشن، استخودوس، ...)

به جاي قند و شکر استفاده از خرما، ارده ، شيره، انواع ميوه ها ، کشمش، توت خشک، خرمای خشک ، عسل ، بسيار به جاست.
 
🌽بهترين ظرف که هم کمبودهاي خون بدن را جبران کرده و هم موجب ميکروب زدایي از غذا مي شود، ظرف سنگي و مسي است.

🌽غذاهاي خورشي سنتي، غذاهاي سرخ نشده، سبزي خوردن بويژه نعنا به جاي سالادهاي امروزي
 ·
🌽کليه غذاهاي طبيعي به طور تازه استفاده شود .از خوردن ميوه در غير فصل آن خودداري شود.


🔴ﺗﺨﻤﻴﻦ ﺯﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ۹۳% ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻡ ﺍﻳﻦ ﻣﺘﻦ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺍﺭﺳﺎﻝ ﻧﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﮐﺮﺩ، ﺯﻳﺮﺍ ﺁﻧ ﻬﺎ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﻣﻲ اندیشند.

وقتی برای فکر کردن به خدا!

 وقتی برای فکر کردن به خدا! 

 

نماینده کشور آمریکا :
ما شنیده ایم که در کشور شما ، میان یارانتان کسی به خدا اعتقادی نداره ! آیا این درسته ؟

چگوارا : خیر، اشتباه شنیده اید!
خطاب به شما می گویم که بدانید : من کشور و وطن ندارم ، خاک وطن من آنجاست که انسان آزاد باشد ، مردم و مبارزان ما به خدا اعتقاد دارند.

نماینده کشور آمریکا :
شما چطور ؟
شما به خدا اعتقاد دارید ؟

چگوارا :
من به انسان اعتقاد دارم!
اعتقاد من آزادی بشریت است!
تا زمانی که کودکی برای درمان پای شکسته اش باید ۲۰۰ کیلومتر راه طی کند تا به بیمارستان برسد، ضمن آن که نمی تواند هم طی کند ، من هیچ وقتی برای فکر کردن به خدا ندارم!

بخشی از سخنرانی #چگوارا در سازمان ملل پس از پیروزی انقلاب کوبا

*فاجعه "جهل مقدس"*

*فاجعه "جهل مقدس"*

✍️آيت االله سيد مصطفي محقق داماد

مـــن اين اصطـــلاح را از جوردانو برونو فراگرفته ام:
۴۱۱ سال پيش در روز ۱۷ فوريه ســـال ۱۶۰۰ ميلادي جوردانو برونو، فيلسوف ايتاليايي پس از گذراندن ۸  ســـال در سياه چال هاي خوفناك دادگاه انگيزاسيون (تفتيش عقايد) در ميدان كامپو دي فيوري شـــهر رم زنده زنده در آتش سوزانده شد.
جوردانو برونو كسي بود كه از حق تمام انسان ها براي انديشيدن بدان گونه كه دلشان مي خواست، دفاع مي كرد.

قبل از اين كه جوردانو برونو در آتش سوزانده شود، جلادان پاپ براي اين كه او را از گفتن سخنان كفرآميز، از نظر دادگاه انكيزاسيون، بازدارند، زبانش را قطع كردند. اين سرنوشت اغلب فلاسفه و دانشمندان دوره انكيزاسيون (تفتيش عقايد) كليساي كاتوليك بود.
نوشته اند كه وقتي برونو را به يك ميله آهنين بسته بودند و انبوهي از هيزم براي سوزاندن او جمع كرده بودند، او هم ساكت بود و تسليم شده بود و چيزي نمي گفت؛ ولـــي اتفاقي افتاد كه يك جمله تاريخي گفت كه در تاريخ باقي ماند. آن اتفاق اين بود كه ناگهان ديدند پيرزني نزديك شد و تكه هيزمي در دست دارد و با آوردن نام خدا برلب، آن را به روي هيزم ها انداخت. برونو سكوتش را شكست و گويي عمل اين پير زن مغز استخوانش را سوزانده بود، گفت: 

*«لعنت بر اين جهل مقدّست!»*

مهم ترين و يا لااقل يكـــي از اهم آفت هاي اجتماعي نه تنها در منطقه اسلامي بلكه شايد بتوان گفت در سراسر جهان، جوامع ديني از آن رنج مي برد، جهل مقدس است.
*جهل_مقدس جهلي است كه بُعد قدسي دارد.*
در چنين جهلي، شخص جاهل در جهل مي سوزد، ولي براي خدا مي سوزد. گرسنگي، فقر، فلاكت، بيماري، جنگ و دشمني، جنايت، آدمكشي، ايذا و آزار بـــه همنوع همه را به قصد قربت تحمل مي كند و جالب اين اســـت كه از هرگونه روشـــنگري هم مي هراسد آن هم براي خدا.

در جهل قدسي شـــخص جاهل با نهادي همراه مي شود به نام «اعتقاد»؛ يعني براي چنين انســـاني اعتقاد به جاي تفكر مي نشيند.
اعتقاد از ريشـــه «عقد» يعني بستن است. شخصي كه به امري معتقد مي شود، فكرش را گـــره كرده و معتقداتش را خط قرمز خويش مي سازد.

 كســـاني كه به جهل مقدس گرفتار مي شـــوند، جاهلانه براي خويشـــتن خدا مي سازند، خدايي كه ناخودآگاه مجموعه اي از خواسته هاي خودآنان است.  
جهل مقدس همـــراه با اعتقاد هاي ديني است؛ ولي ديني كه نه براساس تعقل بلكه براساس هواهاي نفساني انسان معتقد مي شود و بالاترين جنايت را ممكن است مرتكب شـــود، در حالي كه خيال مي كند براي خداست و متقرّب الي االله مي شود.
🖋يكي از آفات اجتماعي كه من مايلم آن را فاجعه تأســـفبار براي جوامع ديني امروز بنامم، جهل مقدس اســـت؛ جهلي كه قهرمانانش دست به مهم ترين جنايات مي زننـــد، به خيال آن كه كاري كه مي كنند مورد خواست خداست و آنان براي خدا تلاش مي كنند.
🖋در يونان باســـتان جنگ ميان خدايان بود و در ادوار بعد در قالب جنگ اديان شكل گرفت. در تاريخ اسلام جنايات و خونريزي هايي كه  به بار آمد، همه معلول همين نوع جهل است.
🖋امـــروز جامعه خود ما ايران نيز جهل مقدس گاه منشـــأ فاجعه مي شود، كه به ذكر يك نمونه بســـنده مي كنيم.
در دادنامه ۱۷۲، ۱۶/۲/۱۳۸۲ پرونده كلاســـه ۱۱۳۱-۸۱-۹ دادگاه عمومي كرمان از قول متهمين قتل هاي محفلي كرمان مكرراً اين مطلب آمده اســـت كـــه در مورد برخي مقتولين با تسبيح استخاره گرفتيم و چون عدد ۶ آمد و عدد ۶ به معناي لزوم تعجيل در عمل اســـت، تصميم گرفتيم كه او را بكشيم و كشتيم!
گاهي اوقـــات جهل كه لباس تقدس مي پوشد، يك ملت را در تاريكي و جهنـــم ابدي فرو مي برد. نمونه اش در زمان ما مردم كره شمالي هستند. در كشور كره شـــمالي مردمي زندگي مي كنند كه از حداقل شرائط حيات يك انسان برخوردار نيستند؛ ولي تبليغات حاكميت فكر آنان را چنان ساخته كه خيال مي كنند در بهشت برين اند. اين افراد در تاريكي هستند؛ ولي قدرت مشت آهنين، اجازه روشنگري به هيچ فردي نمي دهد. جالب است رهبرشان كه اخيراً مرده اســـت؛ ولي مردم بدبخت كره شـــمالي رهبر فعلي حكومتشان را معـــاون رهبر مي نامند.
در كره شمالي تنها كسي كه حق فكر كردن دارد، رهبر حكومت اســـت كه فرماندة بزرگ ناميده مي شود. وقتي فرماندة بزرگ دربارة مسئله اي حرفي زد، ديگر هيچ كس حق ندارد در آن زمينه اظهار نظر كند.

✅خلاصه کتاب "فاجعه جهل مقدس"

موضوع انشاء: ماه محرم

موضوع انشاء: ماه محرم
.
محرم خیلی خوب است، ما محرم را دوست داریم..
دوستم پوسترهای خواننده های معروف را از بساطش جمع می‌کند
و آخرین ورژن پوسترهای علی‌اکبر و حضرت عباس را در بساطش پهن می کند.
اکبر بلا هر شب با دوست دخترش به هیئت می آیند؛ چون تنها این روزها اجازه می دهند دوست دخترش تا آخر شب بیرون باشد!
..
قدرت سامورایی، شب ها در تکیه لخت می‌شود و میانداری می‌کند
[و روزها مردم را لخت می‌کند و زورگیری]
..
آقای صولتی تا پایان اربعین تمام پاساژش را سیاه می‌کند
[و تا آخر سال هم مشتری‌ هایش را]
..
گلمکانی صاحب بزرگ ترین بنگاه ملک و ماشین شهر، يك ماه تکیه راه می‌ اندازد و خودش در روز تاسوعا سر مردم گل می‌مالد..!
[و یازده ماه هم سرشان شیره]
..
جوادی رییس شرکت لبنیات و شیر!
سی شب شیر صلواتی به خلق خدا می‌دهد
[و سیصد و سی و پنج روز هم با اضافه کردن آب, شیرشان را می‌دوشد]
..
حاج منصور مداح بعد از محرم یک خانه جدید می خرد
و پس از یک ماه عزاداری یک سال به ریش مردم می خندد!
..
ما هم پاتوقمان را از كافی شاپ ها به پشت دسته‌های عزاداری انتقال می دهيم!

پس نتیجه می گیریم محرم خـــــیلی خوب است!

حسین را نمی شناسم، ولی وقتی از راننده تاکسی خواستم ضبطش را روشن کند، گفت:جوان مگه مسلمان نیستی؟امروز روز اول محرم است!!
فکر کنم به خاطر همین کرایه ام را دو برابر حساب کرد!
حسین را نمی شناسم، ولی گویا حاجی سر کوچه خوب او را می شناخت که تا نیمه شب چنان بر طبل می کوبید تا کودکی ک  از زور گرسنگی به سختی خوابش برده بوده، باز بیدار شود...
حسین را نمی شناسم، ولی شاید فردا سراغش را از پیرزن کارتن خوابی که تا صبح
جلوی حسینیه به خود پیچیده بود، گرفتم...
شاید نباید سراغ حسین را در سرزمینی بگیرم که مردمانش نعره هایشان را برای خار پای کودکان فلسطین سر می دهند و نه پاشیدن اسید بر سر و صورت ناموس مملکتشان...
حسین را نمی شناسم، ولی عده ای را می شناسم که نعشه می کنند و برای زنجیر زدن آماده می شوند!
حسین را نمی شناسم، ولی می شناسم بسیاری را که ماه ها می دزدند و می چاپند و چند روز نذری می دهند تا این را به آن در کنند!

حسین را نمی شناسم، ولی حسینی های ادعایی کاذب را خوب می شناسم ،،!!

غیر معصومان باید حتماً از مردم مشروعیت بگیرند

🔴 محمدتقی فاضل میبدی در گفت‌وگو با رویداد۲۴:

 💢 مشروعیت از بالا وجود ندارد 

غیر معصومان باید حتماً از مردم مشروعیت بگیرند

⬅️    محمدتقی فاضل میبدی، عضو مجمع محققین و مدرسین حوزه علمیه قم در ارتباط با این دست از اظهارنظرها گفت: 

در زمان مرحوم امام که ایشان «میزان رأی ملت است» را مطرح کرد، عده‌ای که اعتقادات سلفی گری داشتند، با آن مخالف بودند، اما جرات بیان آن را نداشتند. الآن زمینه طرح چنین مباحثی مهیا شده، قطعاً در هیچ نظامی به‌ویژه در دنیای امروز جز رأی مردم و انتخاب آن‌ها هیچ مشروعیتی برای هیچ‌کسی به وجود نمی‌آید.

⬅️    مشروعیت از بالا وجود ندارد و فقط به معصومان ربط پیدا می‌کند. انسان‌های غیر معصوم باید حتماً از مردم مقبولیت و مشروعیت بگیرند و نصب و عزل آن‌ها در دستان مردم قرار دارد. قانون اساسی هم به همین نکته اشاره‌کرده که از ولی‌فقیه گرفته تا نمایندگان مردم و رئیس‌جمهور به‌طور مستقیم توسط رأی مردم انتخاب می‌شوند، بنابراین این نظر قابل‌قبول نیست.

⬅️    اتفاقات زیادی در این رابطه به وقوع پیوسته، اکنون گروهی در کشور هستند که حس می‌کنند قدرت و توجه مردم را نسبت به خود ازدست‌داده‌اند و به دنبال راهی هستند تا نظر مردم را جلب کنند یا به گونه دیگر به حضور خود مشروعیت بخشند.

⬅️    در چند انتخاب اخیر که مردم در برابر این شیوه فکری رویکرد دیگری را برگزیدند، به مذاق آنان خوش نیامد، بنابراین تلاش می‌کنند به شکلی خود را توجیه کنند. راه آن‌هم همین است که بگویند رأی مردم خیلی تأثیر و نقش ندارد و این دو مسئله از جای دیگری به وجود می‌آید، در واقع این توجیهی برای شکست خود در انتخابات است.

⬅️    قدرت‌های انتسابی با اکتسابی متفاوت است. اگر همین افراد در معرض انتخاب مردم قرار گیرند، جایگاهی ندارند ؛ به همین دلیل است که از چنین توجیهاتی بهره می‌برند که جایگاه ما از سوی خداوند است و ازآنجا مقبولیت به دست آورده‌ایم. تفکراتی ازاین‌دست به هیچ جا نمی‌رسد و جز شکست نتیجه دیگری به دنبال ندارد و نظراتی از این‌ دست در دنیای امروز و بین مردم شکست‌خورده محسوب می‌شود و در شرع، فقه و قانون اساسی هم جایگاهی ندارد. به عبارتی دیگرنمی توان برای چنین مباحثی جایگاهی در شرع و قانون یافت.

yon.ir/kkWlf

شرح کامل 👇👇👇

http://www.rouydad24.ir/fa/news/75086/

🔴 @rouydad24

کتاب بازان و کتاب خواران و کتاب کاران!

کتاب بازان و کتاب خواران و کتاب کاران!

سلام و درود به همۀ
کتاب‌بازان (کسانی که عاشق کتاب هستند)،

کتاب‌خواران (کسانی که بسیار کتاب می‌خوانند)

و

کتاب‌کاران (کسانی که سروکارشان با کتاب است، مثل: نویسنده‌ها، مترجم‌ها، ناشرها، کتاب‌فروش‌ها و ...)

این کانال سعی دارد آهسته و پیوسته در مسیری گام بردارد که در روزگار ما کمتر مورد توجّه قرار گرفته؛ یعنی کتاب و مطالعه.

ما شروع کار خود را در چهار سرفصل تعریف کرده‌ایم:

اوّل. گزیده کتاب یا گزین‌گویه‌ها و خلاصه‌ها(متن و صدا یا نوشتاری و شنیداری): در این بخش ما سعی می‌کنیم به صورت روزانه قطعات خواندنی کتاب‌هایی را که می‌خوانیم یا تورّق می‌کنیم، با شما به اشتراک گذاریم.

دوّم. اخبار حوزه کتاب: سعی ما این است از خِلال رصدها و اخبار مختلف حوزه کتاب مثل: نقد و تحلیل‌ها، تازه‌های نشر، احوال نویسندگان و اهل کتاب و... بخشی را در اینجا بازنمایی کنیم. این بازنمایی شامل: بازنشر، بازتولید، تولید و... خواهد بود.

سوّم. پیشنهاد کتاب برای آخر هفته و مناسبت‌های مختلف: امروزه در هیاهوی زندگی شهری و لابه‌لای دردسرهای مدرن‌شدگی زمانۀ ما فراغت‌های هفتگی بهترین فرصت برای مطالعه است. علاقه‌مندان برای انتخاب کتاب‌های خوب و مناسب با مشورت و پیشنهاد بهتر می‌توانند دست به انتخاب بزنند. ما از طریق کتاب‌فروشان و بعضی کارشناسان این زمینه را فراهم خواهیم نمود.

چهارم. مشاوره‌های مختلف در زمینه کتاب و مطالعه: ما معتقدیم بخشی از کتاب‌ناخوانی افراد مختلف جامعه ما به خاطر آشنا نبودن، ناآموخته بودن و آموزش ندیدن است. در این بخش قرار است به اندازه قابلیّت و ظرفیّت خود و همکاری شما همراهان عزیز بخشی از این مسئله یا آسیب برطرف شود. شما می‌توانید سؤالات خود را در زمینه‌های مختلف پژوهشی، مطالعاتی، سیر مطالعاتی و... برای ادمین‌های کانال بفرستید و در اوّلین وقت ممکن منتظر پاسخ‌گویی آن‌ها باشید.

ما را در تلگرام به آدرس:          @saadlibrary  
و
در اینستاگرام به آدرس: https://www.instagram.com/saadlibrary
دنبال کنید و منتظر ایجاد سایت و کارگاه‌های متنوّع ما در سال تحصیلی پیش‌رو باشید.
هیئت تحریریّۀ صاد منتظر کلیک‌های پرمحبّت و صمیمی شماست.

         @saadlibrary

نامه ای از دکتر ویکتور فرانکل

✉️ نامه ای از دکتر ویکتور فرانکل
 
مردی که از زندان آشويتس در لهستان (قتلگاه آدم سوزی) توانست فرار کند، دكتر ويكتور فرانكل اتریشی بود و با توجه به خودكشي ها و فجايع زیادی كه با چشم خودش ديده بود، روانشناسی بسيار متبحر شده بود، مدير مدرسه‌ای فعال بود. او در آغاز هرسال تحصیلی برای معلمان مدرسه این نامه را می فرستاد!
کسی هستم که از یک اردوگاه اسیران جان سالم به در برده است. چشمانم چیزهایی دیده که چشم هیچ انسانی نباید می دیده، اتاق های گازی را ديدم كه توسط بهترين و ماهرترين مهندسين ساختمان ساخته شده بودند. 

بهـترين و متخصص‌ترين پزشكانی را ديدم كه كودكان را به شكل ماهرانه ای مسموم مي كردند. نوزادانی که توسط آمپول های پرستارهایی مـُردند که بهترين پرستاران بودند، انسان هایی که توسط فارغ‌التحصیلان دبیرستان ها و دانشگاه ها سوزانده شدند.
به آموزش به این دلیل مَشکوکم. چیزی که از شما میخواهم این است که:
برای انسان شدن دانش آموزان تلاش کنید و تلاش شما موجب تربیت «جانورانِ دانشمند» و «بیماران روانیِ ماهر» نشود. خواندن، نوشتن، ریاضیات و... زمانی اهمیت پیدا می کند که به انسان شدن کودکان کمک کنيد و اين كليد انسان بودن اين كودكان در آينده است.
پزشك شدن ، مهندس شدن ، متخصص شدن ،كار سختی نيست و ميشه با چند سال درس خوندن بهشون رسيد و چه بسا امروز ما در جامعه هم پزشكان زیادی داريم و هم مهندسين زیادی داريم. اما بزرگ ترين ثروت ما انسانيت و اخلاق ما هست كه با هـيچ مدركی قابل مقايسه نيست...!

🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
📍 @JafarAbad 📍

اشخاص جانشین ارزش ها

اشخاص جانشین ارزش ها

♦️♦️ یکی از مصیبت های زمان ما این است که اشخاص دارند کم کم جانشین ارزش ها می شوند؛ این خطرناک است.  
انقلاب ما انقلاب ارزش هاست.  
من مکرر در رابطه با خودم و دوستانم عرض کردم که: 

دوستان عزیز! مبادا ما را به جای ارزش ها بنشانند.  
عکس مسئله صحیح است.  
«ِاعْرِفِ الْحَق تَعْرِفْ اهله» تعلیم اسلام و تعلیم مولا این است.
تو ارزش ها را بشناس و اشخاص را با ارزش ها بسنج.  
بحث ها باید بر محور ارزش ها باشد، حمایت ها باید از ارزش ها باشد، درودها باید بر ارزش ها باشد.  
«درود بر شهیدان! » این می شود درود بر یک ارزش؛
«درود بر انسان های مخلص!» این می شود حمایت از یک ارزش؛
«درود بر کسانی که از بام تا شام مخلصانه برای مردم و در راه رضای خدا زحمت می کشند!» این می شود درود بر یک ارزش.
ما باید ارزش ها را بشناسیم، اشخاص را هم البته باید بشناسیم، شکی نیست.  
اما اول ارزش ها بعد اشخاص، نه اول اشخاص بعد ارزش ها.  
«ِاعْرِفُوا مَنازِلَ الرِّجالِ بالحقّ» 

منزلت مردان و انسان ها را با محک حق عیار بزنید و بشناسید.  
معیارها باید مطرح باشد.
مبادا انقلاب ما به بیراهه کشانده شود.  
مبادا حرکت شما مردمِ عزیزِ باایمان، کجرَوی پیدا کند و دچار کجروی بشود.

شهید مظلوم آیت الله دکتر #بهشتی
📚 کتاب (#حزب_جمهوری_اسلامی_گفتارها، گفتگوها، نوشتارها) ص 103

ازدواج و خانواده در آمریکا

ازدواج و خانواده در آمریکا

#یادداشت_مهمان
#سعید_کیانپور، دانشجوی دکتری ازدواج و خانواده درمانی در دانشگاه ویرجینیا تک، اینترن دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا
بخش اول

مفهوم خانواده از مهم ترین مقولات اجتماعی است که در جامعه آمریکای شمالی، تا الان، از جایگاه بالایی برخوردار است، و نیز از جمله متغیرهای اجتماعی است که در گذر تاریخ متحمل تغییرات ساختاری بسیاری شده است.

آلوین تافلر در کتاب موج سوم تاریخ بشر را به سه دوره عصر کشاورزی، عصر صنعت، و نهایتا عصر دیجیتال تقسیم می کند و کارکرد و شکل خانواده را در هر کدام بسته به مقتضیات هر عصر به طور مختصر توصیف می کند. 

ویل دورانت در کتاب تاریخ تمدن نیز فلسفه زیربنایی فرزندآوری (به خصوص پسر) و تشکیل خانواده را حفظ املاک و دارایی و پرورش نیروی کار رایگان می‌دانست. خیلی از مواقع در فیلم‌ها یا حتی در واقعیت زندگی خود شنیده ایم که پدرها به فرزندان خود می‌گویند: "من تو را بزرگ کردم که عصای دستم باشی".

در عصر صنعت نیز دولت در جایی جامه خانواده را بر تن کرد و سعی در شبیه‌سازی کارکردهای خانواده کرد و در جایی دیگر تعریفی از خانواده ارائه داد که روابط تعریف شده در مذهب میان زن و مرد و وابستگی‌های سنتی خانوادگی را بی‌اعتبار ساخت؛ هر دو به جهت تولید نیروی کار ارزان و ایجاد بهره‌وری و سود اقتصادی بی انتها برای دولت،ها و بنگاه‌های اقتصادی وابسته به آن ها. در واقع گونه‌ای از خانواده که امتداد آن را در عصر مدرن یا دیجیتال به شکل دیگری می‌بینیم.

اما اکنون در عصر دیجیتال، یا از دیدگاه اجتماعی عصر پست مدرن، خانواده معنا و ساختارهای متفاوتی یافته است. ازدواج و خانواده‌های همجنسگرا از این دست است. آنچه در عصر حاضر در رابطه با روابط صمیمی یا عاشقانه انسان ها بیش از همه بر آن تاکید می،شود و بر دیگر جنبه‌ها پیشی گرفته، عشق یا LOVE است.

 در جوامع پیشرفته و در برخی از شهرهای کشور ما کمتر می‌شنوید کسی با هدف فرزندآوری ازدواج کند و تشکیل خانواده دهد، بلکه گفته می‌شود به خاطر عشق و دوست داشتن است که دو نفر زندگی مشترک را بر تجرد ترجیح می‌دهند، و حالا ممکن است فرزند یا فرزندانی هم در قبلش به وجود بیایند. به طور معمول افراد به جهت فرزندآوری رابطه صمیمانه و یا جنسی برقرار نمی‌کنند، بلکه به خاطر چیزی است که از آن به عنوان عشق نام برده می‌شود و لذتی که از آن حاصل می‌شود.

وقتی هدف از یک رابطه فقط عشق شد، به نظر بنده بازتولید و یا Productivity معنای دست دومی می‌یابد یا به عبارتی در اولویت‌های پایین‌تر رابطه قرار می گیرد، پس دیگر فرقی نمی‌کند که این رابطه عاشقانه میان دو جنس موافق باشد یا مخالف؛ مهم عشق است. وقتی چنین روابطی اصالت و مشروعیت اجتماعی به دست آورد (اخیرا در حال به دست آوردن مشروعیت مذهبی هم هست)، تحت عناوینی همچون تساوی جنسیتی و آنچه در مقاله قبلی (https://t.me/K1inUSA/4472) به آن پرداخته شد، دیگر انواع رابطه نیز بسته به میل انسان پدیدار خواهد شد که در بخش‌های بعدی به یکی آن ها اشاره خواهم کرد.

 حاصل این توجه عامدانه و صرف به عشق و توهم عشق عبارت است از کم رنگ شدن تقدس ازدواج، خانواده، و فرزندآوری در این چارچوب و نیز ظهور روابطی است که اساسا هیچ تولیدی به همراه ندارند.

نتیجه این که هم‌اکنون نیمی از ازدواج‌ها در ایالات متحده منجر به طلاق و نیز نزدیک به نیمی از تولدها نامشروع (با تخطی از تعریف سنتی و مذهبی از ازدواج) هستند. در چنین محیطی دلبستگی‌ها و وابستگی‌های عاطفی و خانوادگی نه چندان محکم و قوی شکل می‌گیرد و اهمیت بر استقلال فردی افراد به شدت افزایش و شکل خاصی از سبک زندگی را به وجود می‌آورد.

به نظرم این نوعی از سبک زندگی است که دولت‌ها برای بهره‌وری و سودآوری هرچه بیشتر اقتصادی و نیز داشتن ارتش‌هایی قوی به آن نیاز دارند. نیروی های کار و سربازهایی که دلبستگی و وابستگی‌های خانوادگی کمی دارند یا اصلا ندارند از هر چیزی برای دولت‌ها بهترند.

ادامه دارد...

مشاهدات چند دانشجوی ایرانی🇮🇷 از جامعه امریکا🇺🇸
@K1inUSA

خودکامه خودشیفته!!

خودکامه خودشیفته!!

سلام و درود

فرض کنید بخواهیم زبان حال یک فرد خیلی متکبر و از خود راضی و خود شیفته شدید را
از لسان خودش بیان کنیم!!!!!!😳😳😳

🍒👌🍒👌😜👌🍒👌🍒👌😝👌🍒👌

🍒من انتظار دارم همه به من عزت و احترام بگذارند، ولی کسی نباید توقع احترام متقابل از من  را داشته باشه!!!

🍒من انتظار دارم همه از من تعریف و تمجید کنند، ولی کسی نباید از من انتظار تائید و تحسین داشته باشه!!!

🍒من انتظار دارم همه متوجه باشند که من بسیارمهم هستم و اصیل و با شخصیت ام و در اوج علم و اگاهی  قرار دارم و قطعا دیگران این گونه نیستند!!!

🍒من انتظار دارم  که همه درک کنند  که حرف های من  صد در صد منطقی وعلمی و حساب شده  وصحیح اند و دیگران باید آن را بپذیرند؛
درحالی که سایرین  این گونه نیستند!!!

🍒من انتظار  دارم  زمانی که تشخیص دادم عصبانی شوم و دیگران را سبک کنم و سرشان داد و فریاد بکشم ؛ ولی اون ها نباید این گونه عمل کنند !!!!

🍒من انتظار  دارم همه یقین داشته باشند که من فردی یگانه و ویژه هستم و کمتر کسی  را خدا این گونه خلق کرده !!!

🍒من انتظار  دیگران در مقابلم متواضع باشند  و گفتار مرا نصب العین خود قرار دهند و از آن تخطی نکنند ،ولی من کسی  را قابل این کار نمی دانم!

🍒من انتظار  دارم کسی به من انتقادی نکند  و حتی پیشنهادی هم ندهد و آنچه گفتم دقیقا و مو به مو اجرا کند!!!!

🍒😳🍒😳🍒😳🍒😳🍒😳🍒😳🍒

تا دیرنشده ایشون را از دست ندهید!!
از ما گفتن بود😳😳😳😳👌👌

رعایت حقوق شهروندي

رعایت حقوق شهروندي

پنجاه سال پيش ازعلامه طباطبايي سؤال شد:

چطور ما مسلمانان نماز استسقاء مي خوانيم، ولي بارانش در اروپا مي بارد!؟
ايشان فرمودند: با توجه به قيد آيه ي « وَلَو اَنَّ اَهل القُري...» آنچه موجب نزول رحمت مادي است، رعايت تقواي اجتماعي و حقوق شهروندي است، نه حقوق الهي !

در حالی که حقوق اجتماعي در اروپا بهتر و بيشتر رعايت مي شود.

انسان بودن هزينه سنگينی دارد

 انسان بودن هزينه سنگينی دارد 

 

⭐️کسی که دربارۀ پول و دستمزدش زیاد اصرار نمی کند و خیال می کند دیگران انصاف و شعور دارند،
احمق نیست، مناعت طبع دارد.

⭐️کسی که به موقع می آید و برای با کلاس بودن، عده ای را منتظر نمی گذارد،
احمق نیست، منظم و محترم است.

⭐️کسی که برای حل مشکلات دیگران به آن ها پول قرض می دهد یا ضامن وام آن ها می شود و به دروغ نمی گوید که ندارم و گرفتارم،
احمق نیست. کریم و جوانمرد است.

⭐️کسی که معایب و کاستی های دیگران به رویشان نمی آورد و بدی ها را نادیده می گیرد،
احمق نیست. شریف است.

⭐️كسی كه در مقابل بی ادبی و بی شخصيتي ديگران با تواضع و محترمانه صحبت مي كند و مانند آن ها توهين و بددهنی نمي كند،
احمق نيست. مودب و باشخصيت است...

⭐️انسان بودن هزينه سنگينی دارد.

جهش كوانتومى

📝این متنو بخونید ،حتی اگه وقت ندارید ،نگهش دارید تو یه فرصت مناسب بخونید....


" جهش كوانتومى "

يه قانون تو فیزیک هست كه ميگه :

هر ذره د‌ر حال ساطع کردن مدام انرژي از خود است.

   بیمارستان میلاد تهران دوربینی رو خریداری کرده   که از انرژی های اطراف بدن بیماران تصویر برداری می کنه و با توجه به تحلیل اون انرژی ٬ عضو بیمار و گستردگی بیماری رو تشخیص میده.

انرژی بدن من و شما قابل هدایت به یک سمت مشخص است.


اگر به چیز مشخصی فکر کنیم، انرژی ما به سمت اون چیز مشخص میره.

خیلی وقت ها میشه که به کسی زنگ می زنیم و میگه:
- "چه خوب شد زنگ زدی!"
- " داشتم بهت زنگ می زدم!"
- "داشتم بهت فکر می کردم!"
- "حلال زاده!"
- "دل به دل راه!"

نکتهٔ جالبش اینه که من به محض این که به شخص خاصی در هر جای دنیا که فکر کنم، انرژی های من بلافاصله به سمت اون حرکت می کنه و بلافاصله به او می رسد بدون سپری شدن زمان.
حتی اگه من توی ایران و طرف مقابل توی آمریکا باشه.

در فیزیک به این میگن "جهش کوانتومی".
یعنی انرژی ما از زمان عبور می کند.
پس به محض این که ما به چیزی فکر کنیم، انرژی ما پیش او حاضر است.

 یه وقتایی توی خیابون راه میری، حس می کنی که یکی داره نگاه تون می کنه. برمی گردی، می بینی واقعا داره نگاهت می کنه.
شما چطور حس کردی که یکی داره نگاه تون می کنه؟ قبول دارین کسی که به شما نگاه می کنه، داره به شما فکر هم می کنه؟ انرژی اون شخص رو دریافت می کنید و نتیجه ی تحلیلی که مغز شما از اون انرژی می کنه، میشه حس شما! شکل پر رنگ این رو میگن "تله پاتی" که آدم ها یاد می گیرن با تبادل انرژی فکر همدیگه رو بخونن.

انرژی ما مثبت و منفی میشه، ولی انرژی اجسام خنثی است.

اگرحالمون خوب باشه،
اگر آرام باشیم، اگر مهر بورزیم، اگر لطفی کنیم،
اگر دعابخونیم ،
انرژی ما مثبت است.

اگر حالمون بد باشه،
اگه غر می زنیم،
اگه بد و بی راه میگیم،
 اگه عصبانی هستیم،
اگه استرس داریم،
 اگه نگران هستیم،
اگه اضطراب داریم ،
انرژی ما منفی است.

انرژی اجسام خنثی است، ولی انرژی انسان میتونه انرژی اجسام رو هم مثبت و منفی بکنه.

آدم هایی که مثبت هستن (فکر های خوب می کنن – روحیه عالی دارن)، انرژی شون مثبت است.
آدم هایی که منفی هستن (روحیه داغونی دارن)، انرژی شون منفی است.

از بحث های مهم موفق:
تا جایی که میتونی "از آدم های منفی حذر کن"
و تا جایی که می تونی "بچسب به آدم های مثبت".

چرا؟
چون انرژی اون ها روی تو اثر می گذارد.

اگه آدم مثبت دیدی،
بچسب بهش!
اگه آدم منفی هم دیدی، در رو!
چون "افسرده دل، افسرده کند انجمنی را"

یک ماه با یه آدم غرغرو راه برو، بعد از یک ماه خودت هم راه میری، غر می زنی.

     قدیما یه موضوعی بود به نام "مجاورت".

اگر عارفی و یا پهلوانی بود، عده ای به نام "مرید و نوچه" دور و بر این ها بودن. این مرید ها و نوچه ها همش حس خوبی داشتن.
این حس خوب به خاطر چی بود؟
به خاطر انرژی فوق العاده مثبت اون عارف و پهلوان!

      هاله های انرژی در پیرامون دو قسمت از بدن ما تراکم بیشتری دارند.

چشم ها 👀
و
دست ها

     زمانی که:
- حالمون خوب نیست،
- عصبانیم
- غر می زنیم
چشم های ما دروازه ی انتقال انرژی منفی اند.

وقتی حالت خوب نیست، حق نداری وارد خونه ( يا وارد مجموعه ات ) بشی.
 
به محض این که شما با حالت منفی وارد خونه ( يا مجموعه ات ) میشی و شروع به سلام کردن به دیگران می کنید، انرژی منفی رو از طریق چشم هاتون به اعضای خونه ( يا اعضاي مجموعه ات ) منتقل می کنید. نتیجه این میشه که نیم ساعت بعد یا دارید می زنید تو سر همدیگه، یا هر کدوم خسته و کوفته و داغون یه گوشه خونه ولو شدید!

     اول کیسه زباله انرژی های منفی رو بذار پشت در، بعد وارد شو.
    وقتی حالتون بده، به عزیزاتون نگاه نکنید.

وقتی حالتون خوبه، تا می تونید به عزیزاتون نگاه کنید.

     چشم های ما اگه حالمون خوب باشه، دروازه ی انتقال انرژی مثبت است و اگر حالمون بد باشه، دروازهٔ انتقال انرژی منفی است.    بیشترین مقدار انرژی رو اول دست ها دارن و بعد چشم ها.
🙏 یاد خدا ...مثبت ترین و نجات بخش ترین انرژی در تمام کائنات می باشد . خود را به این منبع لایزال پر قدرت و بی انتها متصل نماییم...🙏

شخصیت فرد، سرنوشت او را رقم می زند

شخصیت فرد، سرنوشت او را رقم می زند

اگر رفتار چین و کره شمالی را در صحنه بین‌المللی مقایسه کنید، خواهید دید که اولی ضمن این که دومین کشور هزینه کننده نظامی است، ولی با تولید، کار، زحمت، فکر و همکاری، در پی قدرت است. 

دومی با ادبیات و عملکرد نظامی، در پی اثبات خود است. 

اولی تبلیغ می‌کند که ما برای ۱,۳ میلیارد نفر به دنبال معاش معقول هستیم. 

دومی اصرار دارد راحت پذیرفته شود. 

اولی با قدرت نرم، خود را نشان می‌دهد و تصویر خود را با قدرت سخت شکل نمی‌دهد. 

دومی ظاهراً با قدرت نرم آشنا نیست و با سخت‌افزار می‌خواهد به رسمیت شناخته شود. 

اولی ۳۵ سال زحمت کشید تا به قدرت دوم اقتصادی جهان مبدل شود. 

دومی با ابزار نظامی و کلاهک هسته‌ای در پی کسب احترام است. 

اولی با قدرت اقتصادی، قواعد جدید منطقه‌ای و بین‌المللی طراحی می‌کند. 

دومی چون نمی‌تواند قاعده بسازد، مانع آنچه که موجود است، می‌شود.

افراد، سازمان‌ها، گروه‌ها و کشور‌ها همه شخصیتی دارند که نسبتاً با ثبات است. منظور از شخصیت چیست؟ چقدر حوصله دارند؟ چقدر به دیگران گوش می‌کنند؟ چقدر از یک تا صد یک موضوع را دقیق محاسبه کرده‌اند و نه آن که فقط تا ده بررسی کرده و متوقف شوند. چقدر احساسی و هیجان زده هستند؟ چقدر به تأیید دیگران نیاز دارند؟ چقدر علاقمندند تغییر کنند؟ چقدر زمان می‌برد تا به یک موضوع واکنش نشان دهند؟ می‌شود ده سال، بیست سال و یا بیشتر صبر کرد؟ شاید بتوان گفت این ها مسائل فکری هستند، ولی در عین حال روحیه، درون و مزاج افراد و کشورها را به نمایش می‌گذارند و همه نماد ضرب‌المثل معروف هستند که: Character is destiny.

اما ما در جهانی که زندگی می‌کنیم، مهم‌ترین اصل در شخصیت افراد و کشور‌ها، اصل همکاری است. آن روی سکه همکاری، یادگیری است. دولت کره‌جنوبی، یادگیری، تولید، نوآوری، رقابت، اثرگذاری و همکاری شهروندان خود را اصل قرار داده و با طیفی از روش ها، این خصوصیات را به یک شخصیت تبدیل کرده است. کره جنوبی که بالاترین سرعت اینترنت در جهان را دارد، برنامه ریزی کرده تا پنج سال دیگر (۲۰۲۰)، سرعت اینترنت را هزار برابر کند تا دانلود کردن یک فیلم دو ساعته، یک ثانیه به طول انجامد. شرکت بوئینگ که امسال صد ساله می‌شود، برای هواپیمای جدید ۷۷۷X خود با ۴۰۷ نفر مسافر از طرف شرکت‌های هواپیمایی حوزه خلیج‌فارس، ۹۵ میلیارد دلار سفارش گرفته‌ است. صدها شرکت کوچک و بزرگ باید با هم همکاری کنند تا این هواپیما‌ها ساخته شود. یک شرکت دکوراسیون داخلی در سیاتل با همکاری Nike، متخصصین خواب و مربیان ورزشی، طراحی‌های جدیدی را برای راحتی صندلی‌های هواپیما ارائه نمود، ضمن این که وزن صندلی را از ۱۲ کیلو به ۴,۲ کیلو کاهش داد.

حس و شخصیت همکاری، هماهنگی و تجانس با دیگران قبل از این که در فکر افراد باشد در وجود ناخودآگاه آن هاست. بزرگ ترین سرمایه مردم شرق آسیا، شخصیت همکاری آن هاست که در یک دوره ۲۵ ساله، قدرت مالی جهان را از غرب به آسیا انتقال داده اند. در برابر شخصیت همکاری شرق آسیایی، شخصیت متوسط خاورمیانه‌ای است: شخصیتی که افراد متفاوت از خود را حذف می‌کند. مرتب انسان ها را تقسیم بندی می‌کند. تبعیت افراد را می‌خواهد و نه همکاری با آن ها را. خیلی با توانایی افراد کاری ندارد. به جای آن که از موفقیت دیگران بیاموزد، به طور ناخودآگاه ناراحت می‌شود. شخصیتی که بیرون از خود درپی دلایل ناکامی می‌گردد و عموماً غم‌زده، احساسی، هیجان زده و از همه بدتر عصبانی است. این فضای آشفته باعث می‌شود که درصد قابل توجهی از خشونت، جنگ، درگیری و قتل در سطح جهانی در این منطقه باشد و خارجی ها هم در این محیط آلوده و تقابلی، به دنبال منافع مالی و سیاسی خود بگردند.

پیشرفت، شخصیتی خاص می‌طلبد، کما این که فردی که پرخور است، روزی سه بسته سیگار می‌کشد، حریمی برای خوردن قند و چربی نمی‌شناسد و ورزش نمی‌کند، نمی‌تواند سالم باشد. کانون توسعه‌یافتگی، داشتن یک سیستم است. کانون سیستم، شخصیت همکاری و یادگیری است. پیشرفت و توسعه یافتگی یک جامعه را نمی‌توان خارج از راستگویی و اعتماد به یکدیگر شهروندان آن تصور کرد. تا چنین شخصیتی به صورت سیستمی/ ساختاری و نه گفتاری/ نصحیتی ساخته نشود، سرنوشتی به نام پیشرفت و توسعه‌ یافتگی رقم نخواهد خورد.

                                                                        محمود سریع القلم

استرس

#از_منفی_به_مثبت

⭕️استرس

استرس می تواند به دو شکل متفاوت تجربه شود:

 ♦️دیسترس (Distress):
تجربه مداوم غرق شدن در مسئولیت هاست. دیسترس حرکت در تونل مسائل است. بی آن که انتهای تونل معلوم باشد. مانند مسائل  مالی، تعارض در روابط بین فردی، تعهدات بیش از حد، دست و پنجه نرم کردن با یک بیماری مزمن یا تجربه کردن یک ضربه روحی شدید.

 ♦️یوسترس (Eustress):
نوعی استرس مثبت و مفید است. در حالت یوسترس ما تحت فشار هستیم ، ولی این فشار به ما انرژی و انگیزه می دهد تا مسئولیت هایمان را انجام داده و به اهدافمان برسیم. تحصیل کردن، ازدواج با فردی که دوستش داریم، ترفیع شغلی و تغییر شغل از جمله یوسترس های فشارزا اما مفید هستند. بنابراین استرس همیشه مضر نیست. در واقع استرس می تواند ما را به سوی دادن پاسخ موثر به یک موقعیت هدایت کند، (مثل اضطراب قبل از امتحان) این بدان معناست که شما می توانید تصمیم بگیرید که استرس اثر مثبت یا منفی روی زندگی شما داشته باشد.

پژوهش های عملی و تجربه های شخصی نشان می دهد که ما نمی توانیم موقعیت های استرس آفرین را از زندگی حذف کنیم، اما می توانیم آن ها را مدیریت کنیم. استرس هنگامی زیان آور است که شما توانایی کنترل آن را نداشته باشید.هنگامی که استرس شدید، برای مدت طولانی ادامه پیدا کند، اثرات روحی- روانی. شدیدی مانند افسردگی، عصبانیت، فقدان خلاقیت، مشکلات گوارشی، میگرن های شدید بر انسان مستولی می گردد..


🏆 JOin : @MOSBATANDISHAN

باید پارو نزد..

🖊باید پارو نزد..

تا به حال با کسی همسفر شده‌اید که صبحانه بخورد، بپرسد ناهار چه بخوریم، ناهار بخورد، بپرسد شام چه بخوریم؟ شام هم بخورد و نگران صبحانه فردا باشد؟
 چند وقت پیش سفری پیش آمد، با یک گروه همسفر شدم، یک خانمی توی گروه بود نی‌قلیان، مثل مداد ! خوب هم می‌خورد، اما مدام نگران وعده بعدی بود. 

سال‌ها پیش، یک دوستی داشتم هر روز صبح، نگران زنگ می‌زد که فلانی، اگر فلانی نباشد من می‌میرم، همسرش را می‌گفت. من هر روز دلداری‌اش می‌دادم که نگران نباش، نمی‌میری. یک روز به شوخی گفتم‌‌: 

همان بهتر که او نباشد و تو بمیری، که اگر او باشد هم ، تو، با این ترس‌هایت می‌میری.

امروز مثنوی معنوی را که ورق می‌زدم، یادشان افتادم، هم آن همسفرم، هم آن دوست قدیمی. مثنوی یک قصه‌ای دارد حکایت یک گاو است که از صبح تا شب، توی یک جزیره سبزِ خوش آب و علف مشغول چراست. خوب می‌چرد، خوب می‌خورد، چاق و فربه می‌شود، بعد شب تا صبح از نگرانی این که فردا چه بخورد، هرچه به تن‌اش گوشت شده بود، آب می‌شود.

حکایت آن گاو، حکایت دل نگرانی‌های بی‌خود ما آدم‌هاست. حکایت‌‌ همان ترس‌هایی، که هیچ‌وقت اتفاقی نمی‌افتد، فقط لحظه‌هایمان را هدر می‌دهد. یک روز چشم باز می‌کنی، به خودت می‌آیی، می‌بینی عمری در ترس گذشته و تو لذتی از روز‌هایت نبردی. معتاد شده‌ایم، عادت کرده‌ایم هر روز یک دل مشغولی پیدا کنیم. یک روز غصه گذشته ر‌هایمان نمی‌کند، یک روز دلواپسی فردا.

 مدتی است فکرم مشغول این تک بیت «باید پارو نزد وا داد» شده است!
خوب است گاهی، دلمان را به دریا بزنیم و امیدوار باشیم موج بعدی که می‌آید، ما را به جاهای خوب خوب می‌رساند! باور کنید‌‌ همان فکرش هم خوب است، شما را به جاهای خوب می‌رساند.

نگران وعده های بعدی نباشید
هر روزتان را لحظه به لحظه زندگی کنید ،عاشقى كنيد، بندگى كنيد...

✅دکتر محتشمی روانشناس
@mrshkyaddasht

داغ کردن آب در مایکروفر

داغ کردن آب در مایکروفر

یک فرد 26 ساله جهت درست کردن یک فنجان قهوه، یک لیوان آب را در مایکروفر قرار داد(کاری که قبلا بارها انجام داده بود).

دقیقا نمی دانم چه زمانی را روی دستگاه تنظیم کرد، اما به من گفت که قصد داشته آب به جوش برسد . وقتی که دستگاه خاموش می شود، ایشان لیوان محتوی آب را از مایکروفر خارج می کند. او می گوید وقتی لیوان را برداشتم، آب نمی جوشید،

اما بلافاصله تمام آب داخل لیوان به صورت انفجاری به صورتش پاشیده شد و لیوان سالم و خالی در دستش باقی ماند، تا زمانی که او لیوان را زمین انداخت . تمام صورتش تاول زد و دچار سوختگی درجه یک و دو گردید، به گونه ای که ممکن است جای زخم ها بر صورتش بماند. همچنین ممکن است بخشی از بینایی چشم چپ ایشان از دست برود.

زمانی که ایشان در بیمارستان بود، پزشک معالج ایشان گفت که موارد دیگری مشابه اتفاقی که برای ایشان افتاده، مشاهده کرده است . هیچگاه نباید آب خالص را به تنهایی در دستگاه مایکروفر قرار داد. اگر قصد گرم کردن به این روش را داریم، باید حتما چیزی درون لیوان قرار داده شود تا انرژی کسب شده توسط آب پخش گردد .

مثلا یک همزن چوبی یا چای کیسه ای یا چیز دیگر. اما به هر حال بهترین راه جوش آوردن آب استفاده از کتری است و نه مایکروویو .
 توضیح: یکی از افرادی که این مطلب را توسط ایمیل دریافت کرده، گویا برای  تایید صحت مطلب فوق به شرکت جنرال الکتریک طی ایمیلی آن را گزارش می دهد .
پاسخ
 شرکت جنرال الکتریک: از تماس شما متشکریم. خیلی خوشحال می شوم که بتوانم به شما کمکی کنم. ایمیلی که شما دریافت کردید صحیح است. آب یا هر مایعی که اشعه ی مایکروویو کسب می کند و به دمای جوش می رسد، الزاما همیشه به حالت جوشش حباب نمایان نمی شود ( و قل قل نمی کند).

بلکه ممکن است دمای بسیار زیادی کسب کند، اما همچنان بی حرکت و بدون حباب بماند و قل قل نکند. مایع یا آبی که دمای فوق العاده زیاد را توسط امواج مایکروویو کسب می کند، ممکن است پس از حرکت دادن و یا هم زدن و یا مثلا قراردادن چای کیسه ای در آن به حالت ظاهری جوشیدن برسد و قبل از آن هیچ نشانه ای از جوشیدن و دمای بالا از خود نشان ندهد .

برای جلوگیری از این اتفاق و جلوگیری از صدمه دیدن هرگز هیچ مایعی را به اندازه یک لیوان، بیشتر از دو دقیقه در مایکروویو قرار ندهید. همچنین بعد از خاموش شدن مایکروفر اجازه دهید سی ثانیه مایع همچنان در مایکروفر باقی بماند و آن را قبل از سی ثانیه بیرون نیاورید .

 اگر این مطلب را برای دوستانتان بفرستید شاید چندین نفر را از خطر نجات بدهید

ﻣﻌﻴﺎﺭﻫﺎﻳﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻧﻮﺷﺘﻨﺪ

🕯ﻣﻌﻴﺎﺭﻫﺎﻳﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻧﻮﺷﺘﻨﺪ

اﮔﺮ ﭘﺪﺭﺍﻧﻤﺎﻥ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ چشمان ﻣﺎ ﻣﺎﺩﺭﺍﻧﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﻲ ﺑﻮﺳﻴﺪﻧﺪ؛

ﺍﮔﺮ قدیمی تر ها ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎﻥ ﻧﻤﻲ ﮔﻔﺘﻨﺪ "ﻣﻨﺰﻝ"
و یا ﺑﻪ ﺍﺳﻢ ﻓﺮﺯﻧﺪِ ﭘﺴﺮ ﺧﻄﺎﺑﺸﺎﻥ ﻧﻤﻲ ﻛﺮﺩﻧﺪ؛
ﺍﮔﺮ ﮔﻬﮕﺎﻫﻲ ﺑﻪ ﺟﺎﻱ ﭘﻮﺷﻚ ﻭ ﻣﻼﻗﻪ ﻭ ﺁﺑﻜﺶ، 

ﻛﺘﺎﺏ ﻭ ﻗﻠﻢ ﺩﺳﺖ ﻣﺎﺩﺭﺍﻧﻤﺎﻥ ﻣﻲ ﺩﻳﺪﻳﻢ؛
ﺍﮔﺮ ﻳﺎﺩ ﻣﻲ ﮔﺮﻓﺘﻴﻢ ﺯﻧﻲ ﻛﻪ ﻋﻄﺮ ﻣﻲ ﺯﻧﺪ، ﻓﺎﺣﺸﻪ ﻧﻴﺴﺖ؛

ﺍﮔﺮ ﻳﺎﺩ ﻣﻲ ﮔﺮﻓﺘﻴﻢ ﺯﻧﻲ ﻛﻪ می خندد و ﮔﻴﺴﻮﺍﻧﺶ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﺎﺩ ﻣﻲ ﺳﭙﺎﺭﺩ، ﻗﺼﺪ ﺧﻮﺩ ﻓﺮﻭﺷﻲ ﻧﺪﺍرد؛
ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺻﺪﺍﻱ ﭘﺎﺷﻨﻪ ﻫﺎﻱ ﻛﻔﺶ ﻳﻚ ﺯﻥ، ﻫﺰﺍﺭ ﻭ ﻳﻚ ﺳﺮ ﻧﻤﻲ ﭼﺮﺧﻴﺪ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ صدا ؛

ﺍﮔﺮ هر ﻣﺮﺩﻱ را که با همسرش مهربان بود و به او ﺷﺎﺧﻪ ﮔﻠﻲ تقدیم می کرد، ﺯﻥ ﺫﻟﻴﻞ نامیده نمی شد ؛
ﻭ ﻫﺰﺍﺭ ﻭ ﻳﻚ ﺍﮔﺮ ﻭ ﺍﻣﺎﯼ ﺩﻳﮕﺮ...

ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺯﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﻌﻴﺎﺭ ﻋﻘﺪﻩ ﻫﺎﻱ ﺟﻨﺴﻲ جامعه قرار نمی دادند!
ﻣﻌﻴﺎﺭﻫﺎﻳﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻧﻮﺷﺘﻨﺪ!
ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ."!!

تهمینه_میلانی

بخوانیم و به یاد بسپاریم

♨️ صد دفعه هم بخونم تاثير گذاره چون فوق العاده است

🔸بخوانیم و به یاد بسپاریم :

1. مهم ترين سايزي که بايد آدم بدونه، سايز (دهنشه).
2. قضاوت در مورد ديگران انتقاد نيست (توهين) است.
3. هر کار يا حرفي که در آخرش بگيم "شوخي کردم"، شوخي نيست حمله به شخصيت آن فرد است.
4. بازي کردن با احساسات مردم، زرنگي نيست، (هرزگي) است.
5. خراب کردن يک نفر توي جمع جوک نيست، (کمبود) است.
6. به راهي که اکثر مردم مي روند بيشتر شک کن، اغلب مردم فقط تقليد مي کنند. انگشت نما بودن بهتر از احمق بودن است.
🔺ﻳﺎﺩ ﺑﮕﻴﺮﻳﻢ ﻛﻪ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻧﻜﻨﻴﻢ  
🔺ﻫﺮﮐﯽ ﺧﻮﺷﮕﻞ ﻭ ﺧﻮﺵ ﺗﯿﭙﻪ، ﻫﺮﺯﻩ ﻧﯿﺴﺖ !
🔺ﻫﺮﮐﯽ ﺭﯾﺶ ﺩﺍﺭﻩ، ﻣﻮﻣﻦ ﻧﯿﺴﺖ !
🔺ﻫﺮﮐﯽ , ﭼﺎﺩﺭ ﻣﯿﺰﺍﺭﻩ ", ﻣﺮﯾﻢ ﻣﻘﺪﺱ "" ﻧﯿﺴﺖ !
🔺ﻫﺮﮐﯽ ﺧﻮﺵ ﺯﺑﺎﻧﻪ، ﭼﺎﭘﻠﻮﺱ ﻧﯿﺴﺖ!
🔺ﻫﺮﮐﯽ می خندﻩ، ﺑﯽ ﻏﻢ ﻧﯿﺴﺖ !
🔺ﻫﺮﮐﯽ آﺭﺍﯾﺶ ﻣﯿﮑﻨﻪ، ﻓﺎﺣﺸﻪ ﻧﯿﺴﺖ !
🔺ﻫﺮﮐﯽ ﺯﯾﺎﺩ ﮐﺎﺭﻣﯿﮑﻨﻪ، ﺣﻤﺎﻝ ﻧﯿﺴﺖ !
🔺ﻫﺮﮐﯽ ﺩﻭﭼﺮﺧﻪ ﺳﻮﺍﺭﻩ، ﻓﻘﯿﺮ ﻧﯿﺴﺖ !
🔺ﻫﺮﮐﯽ ﺁﺩﻣﻪ , ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ!
🔺ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺳﯿﮕﺎﺭ ﻣﯿﮑﺸﻪ، ﻣﻌﺘﺎﺩ ﻧﯿﺴﺖ
🔺ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﻠﻮﻧﺪ ﻣﯿﮑﻨﻪ، ﺧﺮﺍﺏ ﻧﯿﺴﺖ
🔺ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﻨﺰ ﺳﻮﺍﺭ ﻣﯿﺸﻪ، ﺑﯽ ﺭﺣﻢ ﻧﯿﺴﺖ
🔺ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺩﺭﺱ ﻧﻤﯿﺨﻮﻧﻪ، ﺧِﻨﮓ ﻧﯿﺴﺖ
🔺ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﻣﯿﮑﻨﻪ، ﻻﻝ ﻧﯿﺴﺖ
 
🔺پس زود قضاوت نکن...

 🔸متنی زیبا :

برای کسی که می فهمد
هیچ توضیحی لازم نیست
        و
برای کسی که نمی فهمد
هر توضیحی اضافه است

آنان که می فهمند
عذاب می کِشند
         و
آنان که نمی فهمند
عذاب می دهند

مهم نیست که چه "مدرکی" دارید
مهم اینه که چه "درکی" دارید

مغزِ کوچک و دهانِ بزرگ
میلِ ترکیبیِ بالایی دارند

کلماتی که از دهانِ شما بیرون می آید
ویترینِ فروشگاهِ شعورِ شماست

پس

وای بر جمعی که لب را
بی تأمّل وا کنند

چرا که

کم داشتن و زیاد گفتن
مثلِ نداشتن و زیادخرج کردن است!

پس نگذارید

زبانِ شما از افکارتان جلو بزند.

یادمان باشد که:
        "حق الناس "
  همیشه پول نیست!

گاهی
       "دل" است...
دلی که: باید به دست می آوردیم و نیاوردیم!
دلی که: باید می دادیم و ندادیم!
دلی که: شکستیم و رهاکردیم!
دلهای غمگینی که: بی تفاوت از کنارشان گذشتیم!
خدا
ازهرچه بگذرد ازحق الناس نمی گذرد

🔸حواسمان باشد که:
ﺑﺎ "ﺯباﻥ "می شود ﻣﺴﺨﺮﻩ ﮐﺮﺩ
ﺑﺎ ﺯباﻥ می شود ﺭﻭﺣﯿﻪ ﺩﺍﺩ
ﺑﺎ ﺯباﻥ می شود ﺍﯾﺮﺍﺩ ﮔﺮﻓﺖ
با ﺯباﻥ می شود ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﺮﺩ
ﺑﺎ ﺯباﻥ می شود ﺩﻝ ﺷﮑﺴﺖ
با ﺯباﻥ می شود ﺩﻟﺪﺍﺭﯼ ﺩﺍﺩ
ﺑﺎ ﺯباﻥ می شود ﺁﺑﺮﻭ ﺑﺮﺩ
ﺑﺎ ﺯباﻥ می شود ﺁﺑﺮﻭ ﺧﺮﯾﺪ
ﺑﺎ ﺯباﻥ می شود جدایی انداخت
با زبان می شود آتش زد
با زبان می شود آتش راخاموش کرد
 
🔸حواسمان به دل هایمان باشد:
       "آلوده اش نکنیم"

چنانچه شایسته دانستید به اشتراک بگذارید. شاید انتشارش بر جامعه ای تاثیر گذار باشد ..
 
#کانال_بیداری
🆔 @BIIDARIIII

خوردن میوه با معده خالی

💮خوردن میوه با معده خالی


این متن شما رو آگاه می‌کنه. تا آخر بخونید و تا می‌تونید برای همه بفرستید.

دکتر استفان مک با بسیاری از بیماران سرطانی غیرمعمول رفتار می‌کند.

ایشان قبل از پاک کردن بدن بیماران به وسیله انرژی خورشیدی، به شفای بیماری بیماران در بدن علیه مریضی باور دارند.
 متن زیر از ایشان را بخوانید:

این یکی از راهکارهای درمان سرطان است.
احتمال موفقیت من در درمان سرطان حدود %۸۰ است.
بیماران سرطانی نباید بمیرند. علاج سرطان تقریبا پیدا شده است و رمز آن، خوردن میوه است.
چه باور کنید چه نکنید.
من جدا متاسفم برای صدها بیماری که در راه درمان‌های رایج می‌میرند.

خوردن میوه:

همه‌ی ما فکر می‌کنیم خوردن میوه به معنی خریدن، خرد کردن و گذاشتن در دهان است!

این، به این آسانی که شما فکر می‌کنید، نیست. خیلی مهم است که بدانید چه وقت و چطور میوه بخورید.

راه درست میوه خوردن چیست؟
میوه را بعد از وعده‌ی غذایی نخورید.

«میوه را باید با معده خالی میل کنید.»

وقتی میوه را با معده خالی می‌خورید، نقش بزرگی در سیستم گوارش و تامین انرژی زیاد برای کاهش وزن و بقیه‌ی کارهای روزانه ایفا می‌کند.

میوه، مهم ترین بخش مواد غذایی است.

فرض کنید دو تکه نان و تکه‌ای میوه خورده‌اید؛ تکه‌ی میوه آماده است مستقیم از گلو وارد معده شود، در حالی که نان خورده‌شده قبل از میوه مانع آن می‌شود.
به عبارتی کل وعده‌ی نان و میوه هدر و فاسد شده و تبدیل به اسید می‌شوند.
درست زمانی که میوه با غذا تداخل پیدا می‌کند، بقیه مواد باقی‌مانده فاسد می‌شوند.

درنتیجه لطفا میوه را با معده‌ی خالی یا قبل از وعده‌ی غذایی میل کنید.

شنیده‌اید که مردم می‌گویند:
هر وقت هندوانه می‌خورم آروق می‌زنم، وقتی میوه‌ی استوایی می‌خورم، شکمم باد می‌کند، وقتی موز می‌خورم احساس اسهالی می‌گیرم و....
در واقع اگر میوه با معده‌ی خالی خورده شود، هیچ یک از این مشکلات پیش نمی‌آید.

میوه با بقیه غذاها فاسد می‌شود و تولید گاز می‌کند، در نتیجه دچار نفخ می‌شوید.

سفیدی مو، کچلی، استرس زیاد و حلقه‌ی قهوه‌ای دور چشم اتفاق نمی‌افتد، اگر میوه را با معده‌ی خالی بخورید.

براساس تحقیقات دکتر هربرت، جز لیمو و پرتقال که اسیدی هستند، همه‌ی میوه‌ها در بدن قلیایی می‌شوند.

اگر شما رمز خوردن میوه را دریافتید پس راز زیبایی، طول عمر، سلامتی، انرژی، شادمانی و وزن نرمال را یافته‌اید.

وقتی می‌خواهید آبمیوه میل کنید، فقط آب‌میوه‌ی تازه میل کنید نه آبمیوه‌ی داخل قوطی، بطری یا پاکت.

حتی آبمیوه‌ی گرما دیده ننوشید.
میوه‌های پخته نخورید، چون هیچ ماده‌ی مفیدی به بدن نمی‌رساند!!
شما فقط مزه‌ی آن را می‌چشید، پختن همه‌ی ویتامین‌ها را از بین می‌برد.

با این حال خوردن میوه‌ی تازه حتی از نوشیدن آب آن مفیدتر است.

اگر می‌خواهید آبمیوه‌ی تازه میل کنید، آن را جرعه‌جرعه و به آرامی بنوشید تا با بزاق دهان مخلوط شود قبل از این که آن را قورت دهید.

شما می‌توانید ۳ روز «روزه»ی میوه بگیرید تا بدن کاملا تصفیه شود.در طول این ۳ روز فقط میوه بخورید و آبمیوه تازه بنوشید.

🍎⁣با اشتراک مطالب ما در سلامت جامعه سهیم باشید🍎
#بزن_رولینک👇
🙏 @parvaztaouj کانال پرواز تااوج🌴🌴🌴🌴❤️❤️💚🍀🍀🍀

درود برکساني كه این پیامو به بقیه ارسال کنه👏👏👏👏👏👏
✅ کپی اجباری ✅

ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ روانی ﭼﯿﺴت؟

ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ روانی ﭼﯿﺴت؟

بسياري از ما ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻢ مي آوريم ، درواقع دچار ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺍﻧﺮﮊﯼ هستيم، اما ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺗﻤﯿﺰ ﺍﺯ ﻏﺬﺍﻫﺎ، ﻃﺒﯿﻌﺖ، ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ، نور ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ، ﻭﺭﺯﺵ، ﻣﺪﯾﺘﯿﺸﻦ ﻭ غیره.. ناخودآگاه ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ مي زنيم ﻭ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼ مي ﮕﯿﺮﯾﻢ .

ﺭﺍه هاﯼ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﭘﺎﮎ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﻗﻌﯽ ﮐﻪ ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺩﺍﺭﯾﻢ :
١ - ﺧﻮﺍﺏ
٢ - غذاى ﺳﺎﻟﻢ ﻭ ﺗﺎﺯﻩ
٣ - ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ
٤ - ﺗﻔﺮﯾﺢ
٥ - ﻣﺪﯾﺘﯿﺸﻦ
٦ - ﻃﺒﯿﻌﺖ ، ﻧﻮﺭﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ، ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ ، ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ

ﺭﻭﺵ ﺩﺭﺳﺖ ، ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﻫﺴﺖ، ﻭﻟﯽ ﮔﺎﻫﯽ ﺳﻌﯽ مي ﮑﻨﯿﻢ از دیگران ،  ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﮐﻨﯿﻢ .

معمولا ﭼﻬﺎﺭ ﻃﺮﯾﻖ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺖ و ﭼﻬﺎﺭ نوع ﺭﻓﺘﺎﺭ را شامل مي شود :

١ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻇﺎﻟﻢ : ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺘﻪ ﺑﺎ تهديد و ﺍﺭﻋﺎﺏ ﻭ ﺩﺍﺩ ﻭ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﻭ ﺗﺮﺳاندن ديگران ﻭ رفتارهاي پرخاشگرانه ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼ مي ﮕﯿﺮﻧﺪ .

٢ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻈﻠﻮﻡ : ﺑﺎ ﻣﻈﻠﻮﻡ ﻧﻤﺎﯾﯽ ﻭ ﺩﺭﺩﻝ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ گفتن ﺍﺯ ﻏﺼﻪ ها و ﮔﺮﻓﺘﺎﺭی هاي خود ، ﻣﺎ ﺭا ﻭﺍﺩﺍﺭ ﺑﻪ ﺩﻟﺴﻮﺯﯼ مي كنند و در پايان مي گويند : ﺳﺒﮏ ﺷﺪﻡ ﺑﺎ تو ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻡ . هدف ﺍین افراد ﺍﺯ ﺑﺎﺯﮔﻮ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﺸﮑﻼﺕ، ﺭﺍﻫﻨﻤﺎﯾﯽ ﻭ ﮐﻤﮏ گرﻓﺘﻦ ﻧﯿﺴﺖ. زيرا ﺷﻤﺎ ﻫﺮﭼه ﺑﮕوييد ،  آن ها ﮐﺎﺭ ﺧﻮد را خواهند كرد و ﻓقط مي خوﺍهند ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺍﻧﺮﮊي خود را ﺑﺎ ﺟﻠﺐ ﺩﻟﺴﻮﺯﯼ ﺷﻤﺎ ﺟﺒﺮﺍﻥ كنند .

٣ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻏﺮﻏﺮﻭ : ﺑﺎ ﻧﻖ ﺯﺩﻥ ، ﺍﯾﺮﺍﺩﮔﯿﺮﯼ ، ﺑﻬﺎﻧﻪ ﮔﯿﺮﯼ ﻭ ﺗﻮﺟﯿﻪ ﮐﺮﺩﻥ ، ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ مي كنند ﻭ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺘﻪ ﻫﻢ نظير ﺩﻭ گروه ﻗﺒﻠﯽ بسيار است  .

٤ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻨﺰﻭﯼ : ﺍین ها ﻗﻮﯼ ﺗﺮﯾﻦ ﺩﺯﺩﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊي هستند ﻭ معمولا ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﺁﺳﯿﺐ ﺭﻭ می توانند ﺑﺰﻧند  . ﻗﻬﺮ مي ﮑﻨﻨﺪ ﻭ سكوت مي كنند ﻭ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ مي ﺨﻮاهند ﺑﺎ ﺍین کاﺭ ﺗﻮﺟﻪ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺟﻠﺐ کنند ﻭ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﮕﯿﺮند.
🍃🌹🍃

هزینه بیمه سلامت افراد سیگاری و غیرسیگاری در آمریکا

هزینه بیمه سلامت افراد سیگاری و غیرسیگاری در آمریکا

🔸هزینه بیمه سلامت (خدمات درمانی) افراد سیگاری و غیرسیگاری در آمریکا تفاوت دارد.

🔹شرکت‌های #بیمه با این استدلال که احتمال ابتلای افراد سیگاری به بسیاری از بیماری‌ها بالاست، در نتیجه هزینه‌های بیشتری برای شرکت‌های بیمه خواهند داشت، برای بیمه کردن این افراد مبلغ بیشتری در نظر گرفته‌اند.

🔹با توجه به گرانی سرسام‌آور هزینه‌های درمانی در این کشور، این قانون باعث کاهش مصرف #سیگار در #آمریکا شده است. ناگفته نماند حدود 40 میلیون نفر از جمعیت این کشور توان پرداخت هزینه‌های بیمه سلامت را ندارند و تحت پوشش هیچ بیمه‌ای نیستند.

@Farang_nevesht
____
🔸روایت خاطرات و تجربه های جالب و مفید ساکنان خارج از کشور در کانال #فرنگ_نوشت
https://t.me/joinchat/AAAAADvCMEXIOV_h2NmojA

خوی تو باشد در ایشان...

خوی تو باشد در ایشان...

ای بَسا ظُلمی که بینی در کسان
خوی تو باشد در ایشان ای فُلان

#مثنوی_مولانا

قبلا در مورد این بیت توضیحی داده بودم خدمت دوستان. در اینجا، معادل این بیت را از کلام امام علی نیز می توان به دست آورد، که در نهج البلاغه، حکمت 178 است:

بدی را از سینۀ دیگران، با کندن آن از سینۀ خود، ریشه کن کُن.
(امام علی)

می توان نتیجه گیری کرد، که تا وقتی ما خودمان عیبی نداشته باشیم یا عیبی را تجربه نکرده باشیم، نمی توانیم آن را در وجود دیگران پیدا کنیم. همچنین زمانی که ما عیبی را در وجود خود کنار بگذاریم، دیگر با افرادی که آن عیب را دارند مواجه، همنشین یا مصادف نمی شویم.
در مورد خوبی ها نیز چنین است. وقتی که ما خوبی را در وجود کسی می بینیم، مسلما جایی آن خوبی را در سطح بالاتر یا پایین تر، خودمان تجربه کرده ایم. برای همین است که مولانا می فرمایند:

خوب، خوبی را کند جذب این بِدان
طیبّات و طیبین بر وی بخوان

#مثنوی_مولانا

که این بیت اشاره به سوره نور، آیه 26 دارد.
👇
https://telegram.me/joinchat/AzPQXDwH-rLu7J3KY9QvWw

"مملکت، مردم دانا می خواهد" !!

"مملکت، مردم دانا می خواهد" !!   

توی تاکسی نشستم؛ راننده از دزدی ها می گوید و رانت خواری ها و امثالهم...
پیاده که می شوم سعی می کند پانصد تومان بیشتر کرایه بردارد...!
 
قصاب محل از مافیای گوشت می گوید و اوضاع خراب کشور و این که معلوم نیست عاقبت مان چه می شود...
حواسم که لحظه ای پرت می شود، دویست سیصد گرم چربی، قاطیِ گوشت در چرخ گوشت می ریزد...!

دوست قدیمی ام کارمند است؛ در تلگرام پُست های فساد مسئولین را از این گروه به آن گروه می گذارد. می گوید: روزی دو سه ساعت در اداره ـ در زمانی که باید کار مردم را انجام بدهد ـ سرش توی گوشی و تلگرام است...!

کابینت ساز از کارِ دوستم زده است و پول را گرفته و فلنگ را بسته...!

بقال محل اجناس تاریخ مصرف گذشته را جلوی دست می چیند، به هوای این که نبینی و بخری...!

میوه های خوبِ میوه فروش سوا شده و دو برابر قیمت فروخته می شود...!

مرغ فروش، مرغ های مانده را در پیاز می خواباند و به عنوان جوجه کباب می دهد دست مردم...!

معلمِ مدرسه ی یکی از بچه های فامیل عملاً کارش را محول کرده به والدین و یک روز در میان می آید مدرسه...!

پزشک، از خانواده ی بیمار تصادفی، در حال مرگ، ۳میلیون پول نقد می خواهد تا برود داخل اتاق عمل...!

در بانک، شش باجه وجود دارد، اما کلاً یک نفر کار مردم را راه می اندازد...!

استاد دانشگاه، کتاب انگلیسی را ۱۰صفحه ۱۰صفحه به عنوان پروژه می دهد به دانشجویانش که ترجمه کنند و آخرش به نام خودش چاپش می کند! و ...

می گویند یک سوزن به خودت بزن، یک جوالدوز به دیگران...
خیلی وقت است خودمان هم به خودمان رَحم نمی کنیم...
صاحب مغازه با حیله و فریب و دروغ، پول شاگردش را نمی دهد یا با تاخیر می دهد...

به خدا سوگند بابک زنجانی، خاوری و ...
و خیلی های دیگر عینِ خودِ ما مردم هستند، فقط پست گرفته اَند و سطح تخلف شان از ۳۰۰ گرم چربی و پانصد تومان اضافه کرایه، رسیده به میزانی که می دانیم.
جامعه مثل یک درخت است. ما ریشه ها و تنه ایم و مسئولین میوه و برگ...
چطور از درختی که ریشه اَش پوسیده و تنه اَش آفت خورده، انتظار میوه ی سالم داریم!؟
ما حق داریم مسئولینِ دلسوزِ پاکِ سالم داشته باشیم، اما خب از کجا بیایند؟
مگر نه این که آن ها هم آدم های همین جامعه هستند؟
ما حق داریم مطالبه گر باشیم... اعتراض کنیم به مشکلات...
اما شاید بهتر باشد یک بار هم که شده، از خُرد به کلان برویم.
خودمان را اصلاح کنیم، بلکه نسل های بعدِ مسئولین اصلاح شوند، که آن موقع اگر اصلاح نشدند، مثل امروز نمی نشینیم و فقط درباره ی گندکاری هایشان جُک درست نمی کنیم.

به قول امیرکبیر:
ابتدا فکر کردم مملکت وزیرِ دانا می خواهد،
بعد فکر کردم شاهِ دانا می خواهد، در آخر اما فهمیدم
مملکت مردمِ دانا می خواهد...

"تغییر" را باید از خودمان شروع کنیم، درستکار باشیم...!!
الّلهمَّ لاتُسَلِّط عَلَینا مَن لایَرحَمنا.
خدایا کسانی که رحم نمی کنند بر ما مسلّط مگردان.


* متن ارسالی از طرف یک دوست...
@AramesheAsemani

چرا شما باید نگران باشیـد؟!

 چرا شما باید نگران باشیـد؟!

 

شما بیش از هر کس دیگر نسبت به خودتان ویرانگر هستیــد، زیرا به گوهر وجود خودتان اجازه نمی دهیــد که شکوفا شــود. هیچ کسی به جز خودتان دشمن شما نیست.
کسانی که بد خواه شما هستنــد, می توانند به بدن شما آسیب وارد کننــد، ولی نمی توانند به روح شما آسیب وارد کننــد. ولی شما می توانیــد به روح خودتان آسیب وارد کنیــد.
در اساس درک این مسله مهم است که اگر کسی به شما توهین کنــد، مشکل او است، نه مشکل شما. این زبان او بوده، کلام او بوده، بدن او بوده و او آزاد است از آن ها استفاده کند. چرا شما باید نگران باشیـد؟!

دروغ گفتاری و رفتاری

دروغ گفتاری و رفتاری

دل نیارامد به گفتار دروغ
آب و روغن هیچ نفروزد فروغ
در حدیث راست آرام دل است
راستی ها دانه دام دل است

#مثنوی_مولانا

معنی ابیات:
دل انسان با دروغ گفتن دچار اضطراب و نگرانی می شود. دروغ گفتن مثل ترکیب کردن آب و روغن است و با این ترکیب, هرگز چراغ روشن نمی شود.
سخن راست, باعث آرامش دل است، زیرا راستی ها مانند دانه ای است که در دام دل قرار می گیرد (تا مرغ دل را صید کند).

شرح ابیات:

مولانا در این ابیات به یکی از عوامل استرس و اضطراب و نگرانی اشاره می فرمایند و آن هم دروغ گویی است.
دروغ گفتن بر دو نوع است. یک دروغ کلامی و دیگری دروغ رفتاری. دروغ کلامی آن است که من در برابر پرسش دیگران, چیزی به غیر از حقیقت را بگویم یا در سخنم, حقیقت را وارونه جلوه دهم.
دروغ رفتاری آن است که من ظاهرم را چیزی نشان بدهم که با باطنم در تضاد است.
این مورد دوم, یعنی دروغ رفتاری, امروز متاسفانه شایع تر شده است و افراد برای این که بتوانند مقاصد خود را (که بیشتر کسب سودهای مالی است) پیش ببرند, خود را چیزی نشان می دهند که واقعا آن چیز نیستند.
مثلا فردی یا شرکتی, صرفا جهت منافع و سودهای شخصی, خود را مدعی داشتن توانایی انجام کاری نشان می دهد و مشتری هایی را جذب می کند، ولی بعد از مدتی که کار پیش رفت, عدم صداقت او و دروغش آشکار می شود. در این مدت, آن فرد یا شرکت یک روز آرام و قرار ندارد و با هر حیله و نیرنگی سعی در پنهان کردن نقاط ضعف خود است و حتی مشکلات را در کمال وقاحت بر گردن مشتری خود می اندازد.
یا در زمینه فردی, مثلا هنگام خواستگاری, نقاط ضعف خود را با انواع بزک ها, نقاط قوت جلوه می دهیم و سنگ بنای این امر مهم را کج بنا می نهیم.
این دوگانگی و چندگانگی بین چیزی که واقعا هستیم با آن چیزی که می گوییم و در رفتار خود نشان می دهیم, اختلالات شخصیتی بسیاری ایجاد می کند و به قول تمثیل بسیار زیبای مولانا, گویی که فکر و مغز و دل و وجود آن فرد, دو چیز متضاد مانند آب و روغن در خود مخلوط کرده و تا وقتی که این ترکیب در وجودش است, رنگ و روی آرامش را نمی بیند. این افراد برای آن که کژی خود را پنهان کنند, مجبورند هر روز به حیله و دروغی جدید متوسل شوند و همین کار هم دائم بر اضطراب آن ها می افزاید.
امروزه با وجود شبکه های مجازی اجتماعی, این امر بسیار تشدید شده است. شما در مشخصات پروفایل افراد چیزهایی را می بینید که اکثرا آرزوهایی است که می خواهند به آن برسند, نه آن چیزی که واقعا هستند.
تا با افراد رفت و آمد نکنید و آن ها را در موقعیت های سخت تصمیم گیری قرار ندهید, نمی توانید تشخیص دهید که درونشان گوهر است یا بدل.
👇
https://telegram.me/joinchat/AzPQXDwH-rLu7J3KY9QvWw